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糖尿病人严格控制病情可预防并发症

2013-04-24 12:03:57  来源:糖人健康网    转载

临床上许多病人的验血报告显示,血糖的含量已经偏高,如果在饮食上不严加控制,病人下一次验血后的诊断就是患了糖尿病,需要长期服药。这类病情称为前期糖尿病。

老来不病

带有糖尿病基因者,如果积极防御糖尿病,发病的可能性便能延迟,甚至避免发生。

同时,严格控制病情,也能预防并发症发生。

邱德拔医院糖尿病中心主任岑志方医生说,糖尿病是一种特别复杂的疾病,也是年长者最常患的慢性病之一,患病者和关护者都须要倍加留意。

有个病人告诉他,有一次他在走回家的路上,掉了一只凉鞋竟然完全没有察觉。岑医生说:“这个病人的脚板神经线麻木了,所以有没有穿鞋都没有感觉。”

新加坡每年有200名糖尿病病人,因为脚板血液不流通,导致脚板溃疡须要截肢。

老年糖尿病人占人口28.7%

岑医生指出,根据卫生部上一次(2004年)的全国健康调查,新加坡18至69岁人口里,高达8.2%是糖尿病病人;在60至69岁的年龄群里,糖尿病人的比率跃升至28.7%。

为什么年长者患糖尿病的比率会那么高?

岑医生解释,随着年龄增长,胰脏细胞功能退化,应是原因之一。老人家较少活动和食物里累积的不健康成分,也会导致胰脏细胞力不从心,不能像以往那样执行分解糖分的任务。

“遗传基因也扮演重要的角色。如果带有糖尿病基因者,能够积极防御糖尿病的发生,糖尿病的发生便可能大大延迟时日甚至避免发生,否则,糖尿病也可能提早发作。”

患病越久并发症风险越高

岑医生说,糖尿病病情控制不当,会导致许多严重的并发症发生,除了上述的截肢,也会引发中风、心脏病猝发、肾衰竭和眼睛失明。

他指出,临床上,病人在20年前患了糖尿病和在10年前患了糖尿病比较,前者发生并发症的危险性就要大大提高。

“糖尿病人要预防并发症,关键是一开始就要严格控制好病情。”

另一方面,岑医生解释,年长者不只容易患上糖尿病,患上其他慢性病的比率也很高。

他说,如果糖尿病病人也患有高血压和高血脂,对这些疾病的控制更要严格,因为这些疾病会发生交互作用,使病情容易恶化,加速并发症的发生。

家人应特别关照

岑医生特别提醒年长病人的家人,要特别注意病人是否能照顾好自己的病情,因为有些老人家如果精神不济,记忆力衰退,或者同时患多种慢性病,又或者视力衰退、智力衰退,都有可能因此延误糖尿病的病情,造成严重并发症发生,到那时候,关护者就需要付出更大的人力和物力来照顾病人。

岑医生的8个嘱咐如下:

●确保病人定期看医生。

●确保定期验血验尿,及时发现肾脏变化。

●每年验脚板一次,医生可通过检查脚掌的脉搏,了解脚部的血液循环状况。

●每年验眼一次,及时治疗可能致瞎的眼病。

●确保病人定时服药,检查服药分量和次数。

●确保病人遵照糖尿病病人饮食指导进餐

●确保病人多活动,多伸展四肢,每天上巴刹或带孙子下楼走动,都是很好的活动项目。

●鼓励病人运动,散步、游泳、打太极等。

提防低血糖

糖尿病病人如果突然出现身体虚弱、大量流汗、心跳加快、身体发抖,甚至神志不清的症状时,家人应该怀疑病人出现低血糖症状。

岑医生说,很多年长病人善忘,容易多服药物,或者错过进餐,便可能出现这些后果严重甚至会夺命的低血糖症状。

“家人应该立刻冲杯糖水给病人喝,一般能在15分钟内解除症状,否则应立即送院治疗。”

他解释,糖尿病人出外旅行,餐饮时间不定,也应该携带糖果防身;巧克力和饼干提供糖分的效果虽然较慢,也是选择之一。

岑医生特别同情需要轮值不同班次的工友,由于作息时间不定,不易控制好糖尿病。他建议这类病人应与医生讨论,让医生为他们提出较为贴切的治疗方案。

及时行动避开糖尿病

预防胜于治疗,对某些处于糖尿病临界线的病人来说,尤其具有重要意义。

临床上许多病人的验血报告显示,血糖的含量已经偏高,如果在饮食上不严加控制,病人下一次验血后的诊断就是患了糖尿病,需要长期服药。这类病情称为前期糖尿病。

前期糖尿病指的是糖尿病的前奏,患者因为身体无法制造足够的胰岛素,不能把血糖转化为能量来运用。根据卫生部2004年的全国健康调查,年龄介于18岁到69岁的国人中,有约12%有糖耐量受损(Impaired Glucose Tolerance,简称IGT)的问题,属于前期糖尿病患者。

岑医生说,如果这时刻,前期糖尿病病人能遵照医生和营养治疗师的建议,减少糖、盐和脂肪的摄取,而且增加运动量,如果还能适当减少体重,很多就有可能避开糖尿病的纠缠。

他引述中国和欧洲国家进行的大规模调查结果指出,有很大比率的前期糖尿病病人,能成功扭转病情的发展趋向。

他指出,如果你发现自己近来多尿,经常感觉口渴需要多喝水,容易肚子饿需要多吃,体重又突然减少等“三多一少”症状,你很可能已经患上糖尿病,最好尽早求医。

(责任编辑:徐蓓蓓 )

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