科学治疗低血糖症

　　退休在家的张师傅，患2型糖尿病9年，现每天服用磺脲类降糖药物。有一天午后出去散步时，突然面色苍白、心慌、全身冒冷汗，他马上意识到自己又犯低血糖了。尽管立即吃了一块随身携带的小蛋糕，但还是产生了较严重的低血糖反应，送到医院立即注射了葡萄糖才得以好转。

　　糖尿病患者无法预知何时会发生低血糖，而在发生时，多半没有专业医护人员在身边。此时，患者就需要具备一定的低血糖自我应对技能，以便无论是在白天或夜间，在任何地方都能轻松应对。

　　本例中的张师傅，他在低血糖时吃了块小蛋糕，蛋糕中的糖分由双糖和多糖及其他成分组成，食入人体受胃酸和消化酶的作用，转变为葡萄糖后才能被人体吸收，升糖速度较慢。如果吃的是饼干和巧克力，这些食物中不仅含有双糖、多糖、脂肪，还含有咖啡因、小苏打，不仅升糖慢，而且还会引起反跳性的高血糖。由于食物中的糖分含量无法确定，摄入多少量也就无法掌控。但如果摄入的是葡萄糖片，那么在处理低血糖时，就简单、易控。

　　低血糖的自我处理办法

　　依照美国糖尿病学会的糖尿病饮食指南(American DieteticAssociation Guide tO Eating RightWhen You Have Diabetes)中提出治疗低血糖的15／15指导方针：15克的碳水化合物常常会在1 5分钟之内将 血糖水平提高2.8～4.2mmol／L。

　　每一位糖尿病患者都应掌握低血糖的自我处理方法：

　　1　应立即用血糖仪检测血糖(如无法检查血糖，应按照低血糖的症状处理)；

　　2　当血糖2.8～3.9mmol／L时，服用15克碳水化合物；当血糖2.2～2.8mmol／L时，服用20克碳水化合物；

　　3　等待15分钟后测血量，如果仍然<3.9mmol／L，再服用1 5克碳水化合物，再次检测血糖，确保血糖超过3，9mmol／L；

　　4　如果离下一餐还有1个多小时，就再摄取15克碳水化合物或加主食，以避免在进餐前血糖再次下降。

　　什么食物升糖既快又科学?

　　对于反复发作低血糖的患者，治疗的应急措施是食用1 5～20克葡萄糖，最好随身携带葡萄糖片。葡萄糖片与传统吃食物的升血糖方式相比较，最主要的优势是葡萄糖片起效快，因葡萄糖为单糖，只有单糖能直接被小肠吸收，血糖升高快，幅度大；葡萄糖片与葡萄糖粉相比较，葡萄糖片可提供一定克数的葡萄糖，不需用水冲服，随身携带，简单方便，特别适合使用胰岛素的患者和服用磺脲类降糖药的患者，对于服用a-糖苷酶抑制剂的患者更是最佳选择。

　　发生低血糖时，补充葡萄糖后紧接着再进食那些作用时间较长的碳水化合物(如面包或饼干)，对病情有很大好处。如低血糖严重或持续时间过长，不能口服葡萄糖时，应立即送往医疗室、急救站静脉补充葡萄糖，防止大脑严重损害。