糖友饮食警惕5大误区
在临床上确实有不少病人管不住嘴导致血糖控制不理想，但也有一类糖尿病人走入另一个极端，非粗粮不吃，谈“糖”色变。阅读全文
本期导语
你不得不知的糖尿病饮食指南
现如今，人们的生活逐渐变好，富贵病也悄然而至。糖尿病就是人类健康的一大杀手。糖尿病需要长期控制治疗，在以药物治疗为主的情况下，搭配一份合理的糖尿病食谱可以获得更好的控制效果。那么，糖尿病患者可以吃什么？不可以吃什么？一日三餐怎么吃？饮食上有哪些注意事项……让我们一起去了解。 阅读全文>>
糖尿病一日三餐
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糖友三餐这么吃更健康
糖尿病病人应该少食多餐，之所以出现高血糖，很大一部分原因是餐后高血糖……
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进餐顺序影响餐后血糖！
除了日常运动、护理外，正确的进餐顺序也能帮助糖友控制进食量，避免餐后血糖波动过大……
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几招帮助糖友远离饥饿感
到底糖尿病人一天能吃多少东西才不超标呢？糖友觉得很饿的时候怎么办才好呢？
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糖友吃火锅时要注意哪些事项
糖尿病病人到底能不能吃火锅呢？答案是肯定的。其实只要精打细算，搭配好菜品，糖尿病病人也可享受火锅的美味……
糖尿病人最不可缺的4种维生素！常吃这些对身体有益
糖友该吃馒头还是面包？吃馒头更有助控血糖
降糖从饮食开始 糖友需做好四要点
糖友每天最少应吃20种食物 食量取决于体重
糖友外出用餐五原则 过甜的年货要少吃
牛奶对糖尿病人有益 教你6招科学饮奶
糖尿病肾病别沉迷无糖食品 常吃蔬菜更健康
如何选择水果蔬菜
为了控制好血糖，糖尿病人在饮食方面极为慎重，尤其是蔬菜与水果。那么，糖尿病人可以吃哪些水果呢？哪些蔬菜可以帮助降血糖？家庭医生在线特邀中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科杨川教授，教您如何选择蔬菜水果。阅读全文>>
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饮食降血糖更安全可靠八种蔬菜来帮你
蔬菜在我们的日常生活中有很重要的角色，常吃一些蔬菜更是可以降血糖，对糖尿病患者来说实在是福音。
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糖尿病患者可以吃哪些水果？樱桃柚子是首选
水果的含糖量较高，这让糖尿病患者不敢接近。当然也有一些含糖量较低的食材，这是糖尿病患者最喜欢的，那么哪些水果适合糖尿病患者呢？
营养食谱大全
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糖尿病饮食不可太咸 十个食谱来解馋
糖尿病患者的饮食不可太咸，并应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏（脑、肝、腰子等）、蟹黄、虾卵、鱼卵等。
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糖友也能适当喝粥 四种粥品可选择
有的糖尿病患者说，患糖尿病后医生说不能喝粥了，因为粥比米饭升高血糖的速度更快，但广东很多老人的饮食习惯是每天都要喝点粥，这可怎么办了。
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2型糖尿病应重视饮食治疗 几款降糖汤可常喝
糖尿病患者如何降糖呢？广东人常喝汤，认为汤可以帮助调理身体，事实证明确实有这个功效。
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常吃蘑菇有利糖尿病治疗 两款食谱来帮你
据报道，蘑菇具有很高的营养价值。在饮食中可用蘑菇代替肉，因为它蛋白质含量高，而且多是优质蛋白质。另外，脂肪含量又比较低，也很适合糖尿病患者食用。
适合糖友的4款低热量食谱
糖尿病饮食误区
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盲目强调吃粗粮和糖尿病食品
在很多糖尿病病人的印象中，细粮含糖量高而粗粮低，其实两者间碳水化合物的含量并没有明显区别。阅读全文>>
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吃零食充饥较随意
有些糖尿病患者不敢吃饼干、水果，但认为花生、瓜子等食品不含糖，吃点没关系。事实上瓜子、花生虽然含糖量低，但含脂肪高。阅读全文>>
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甜食、水果一点不沾
糖尿病应忌食含蔗糖、葡萄糖等食物，蛋白糖、阿巴斯甜、木糖醇、糖精等甜味改进剂可改进食品的口味，比较适合于糖尿病患者。水果的甜度由果糖来决定，而果糖代谢不依赖胰岛素。阅读全文>>
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吃多食物 只要加大降糖药就可抵消
事实上，这样做不但饮食控制形同虚设，而且加重了胰腺的负担，同时增加了低血糖发生的可能，非常不利于病情的控制。阅读全文>>
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用不吃主食来控制血糖
有些病人认为，在糖尿病的治疗中，重要的是饮食治疗，而饮食治疗是以控制主食摄入量来达到控制血糖升高的目的。这种想法不完全正确。阅读全文>>
