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糖友切记:控糖先控情绪

2013-06-07 11:06:32  来源:寻医问药    转载

血糖确实受情绪影响,情绪也受血糖影响。但是身体的情绪是跟身体的生理的舒适度关系密切,相互影响。

比如说血糖高了,人体属于相对困顿和缺氧的状态,这时自然会情绪烦燥,甚至会情绪抑郁。如果情绪烦燥和抑郁,反过来又会影响血压。如果血压有问题,又可能影响心脏。

血糖和情绪也是相互作用的,所以血糖要密切监测、密切管理。同时,有一些情绪问题时也要注意及时查血糖,看看是不是血糖偏低闹的。

假如说因为心情不好就忽略了吃饭、忽略了运动,则损失更大。要注意及时自行调整。

(责任编辑:徐蓓蓓 )

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