七大方法让糖友不再“骨瘦如柴”

糖尿病是一种日常生活中常见的疾病，患有糖尿病的人身体机制有四个特点“多吃”、“多喝”、“多尿”然后就是人的身体越来越“消瘦”，让患者的家人十分担心，所以患有糖尿病的人一定要注意自己的身体，改善饮食，少吃甜食。那么有什么好的办法让患有糖尿病的人身体不再消瘦呢，给大家推荐七种非常有效的方法，糖尿病患者不妨多试试。

专家指出，糖尿病消瘦是糖尿病典型症状之一，根据病情发生，对应相应治疗后，相关的症状就会消失，但是也有部分消瘦症状无消失。

1、监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。

2、补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。

3、确定没有其他器质性疾病。

4、少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。

5、同医生一起检查治疗药物是否合适，应及时调整药物。

6、要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。

7、在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。

糖尿病人出现消瘦的症状时，一般较正常体重下降10%以上称为消瘦，糖尿病人出现消瘦的情况是很常见的症状之一。糖尿病患者大多多尿、多饮、多食，但大量的糖从尿中排出，脂肪、蛋白质分解代谢性增加，消耗过多而逐渐消瘦，因患糖尿病而发生消瘦的患者约占40.6～56.6%。糖尿病已经成为世界上患病率最高的疾病之一，糖尿病患者逐年递增，已经成为世界关注的焦点，并且将每年的11月14号定位糖尿病日，希望能够早日找到彻底根治糖尿疾病的药物。