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血糖监测少不了血糖日记 有助医生及时调药

2014-07-14 09:30:34      家庭医生在线

糖尿病频道综合 血糖监测日记是并不可少的!对糖友而言,血糖监测的重要性不言而喻,糖尿病降糖调整须要依据血糖值而定,没有良好的监测习惯就不能控制好血糖,如果糖友在血糖监测同时记录好做血糖日记,这对血糖控制有极大的帮助。

做好血糖监测日记益处多

记录血糖监测日记好处有很多,首先糖友对自己的血糖值心中有数,同时增加糖友监测血糖的自觉性,另外,医生也可依据日记及时做出药物调整,因为糖尿病病程有阶段性,血糖随病程和年龄的增长而不断改变,如果在控制糖尿病时,药物失效了且糖友没做血糖监测日记,那医生就不知道如何调整用药。

同时,糖友的饮食,运动等其他特殊情况,都对血糖有所影响,如果不做日记,糖友自己也无法了解自己血糖的具体变化。

完整的血糖监测日记应“面面俱到”

一部完整的血糖监测日记,最基本的记录内容应包括饮食、运动、用药或打胰岛素等方面;其次是测血糖时个人状态,如空腹测血糖、餐后测血糖、运动前血糖和运动后血糖;再次是当天的饮食内容,比如说糖友今天进餐时吃了什么主食、食用了什么水果及吃东西的量等等;最后还要备注其他对血糖产生影响的内容,例如当天的生活方式与平时的不同。总之,监测日记必须要面面俱到。

糖友做日记前,最好准备一本正规的笔记本,并列好表格,在表上列明具体记录事项,有条件的糖友可以把日记输入到电脑上,这样就可以一目了然的观察血糖情况。

1型糖友记录日记要“不厌其烦”

对于1型糖尿病的糖友,监测血糖和记录日记的频率要相对频繁,因为1型糖友对胰岛素很敏感,无论是进食还是运动对血糖影响大,1型糖友除了频繁测血糖外,做记录的频率相对较多。而且,1型糖友还需要把胰岛素的注射次数记录到血糖监测日记内。

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(责任编辑:贝贝 )

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