如何预防糖尿病性白内障

现如今，糖尿病患者迅速增加，很多人都知道糖尿病，却不知道糖尿病背后的杀手——糖尿病并发症，而糖尿病眼病就是糖尿病的常见并发症之一，专家指出，糖尿病患者的病程越长，糖尿病眼病的发病几率越大。

糖友需警惕糖尿病眼病

白内障是糖尿病最常见的并发症之一。专家指出，糖尿病所致的白内障，与最常见的老年性白内障不同，它属于代谢性白内障，是内分泌代谢障碍性疾病，因糖尿病导致血糖升高，引起眼睛内环境生化异常而致白内障形成。

糖尿病性白内障可分为两种类型：真性糖尿病性白内障、糖尿病患者年龄相关性白内障。真性糖尿病性白内障多见于1型青少年糖尿病患者，若患者从小患糖尿病，三四十岁就可出现眼底病变；而后一种，多见于2型糖尿病患者，其发病率会随着糖尿病病程的增长而增高，这类患者与老年性白内障相比，病情发展更为迅速，仅需几个月就可使视力严重受损。

专家表示，在糖尿病性白内障的早期，应积极治疗糖尿病，晶状体混浊可能会部分消退，视力会得到一定改善。当白内障明显影响视力、妨碍患者工作和生活时，可在血糖控制平稳的情况下，采用超声乳化摘除混浊的晶状体核和皮质，再植入人工晶体的手术方法恢复患者视力水平。

如何治疗糖尿病性白内障？

早期糖尿病性白内障以药物治疗为主，主要有两条途径：1。控制白内障的发生、发展；2。溶解白内障。在现有的许多防治白内障的药物中，应用最多的是抗氧化剂和晶体蛋白保护剂。当白内障发展到成熟或近成熟时，在控制好糖尿病的前提下，可进行白内障摘除术，否则很容易引起感染和眼内出血等并发症。

糖尿病性白内障早期没有任何自觉症状，等到症状出现时已是较严重的阶段。因此，对糖尿病患者来说，应定期进行眼科检查，防治眼部并发症。

糖尿病患者应如何保护眼睛呢？

控制好血糖和血压。血糖控制不好，代谢紊乱，眼底微血病变会损害视网膜；血压升高，则会加重眼底出血的可能性。

出去锻炼应保护眼睛。阳光强烈时应戴防护眼镜，避免长时间暴露在强光照射的环境中，防止紫外线损伤视网膜。

定期做眼底检查，监测眼压。早诊断早治疗，有助于病情的控制。一旦糖尿病视网膜病变发展到中后期，此时再采取措施，扭转病情将变得困难。

应避免剧烈运动。糖尿病患者运动时应注意避免运动量过大或者过急，以免诱发眼底出血，对眼睛造成不必要的损害，如果已经有并发视网膜病变的患者，则应尽量避免剧烈运动。但可以做一些适度的运动，例如散步、慢跑。

饮食调理。多食用富含维生素A的食物补充眼部所需营养，预防眼病的发生。糖友们平日可以多食用胡萝卜、枇杷、橙子、白菜等富含维生素A的蔬菜水果。另外，可以泡菊花枸杞水以清肝明目。

糖尿病患者要在医生的指导下加强眼睛保健，积极治疗。糖尿病眼病早发现早治疗的效果比较好。