糖尿病患者慎选保健品 糖友身边应常备哪些物品？

现如今很多人都喜欢购买一些保健品来帮助自己强身健体，但有些糖尿病患者容易轻信部分商家宣传，误以为使用保健品就可以治愈糖尿病，其实彻底治愈糖尿病目前在医学界还是个难题，因此不能轻信宣称能“治愈”糖尿病的保健品。

不过，正规厂家生产的降糖食品和含铬类降糖保健品能起到辅助降糖的作用。铬是一种能帮助调节血糖的物质“葡萄糖耐受因子”的成分，合理补充能帮助调节血糖。但用这类保健品时一定不能擅自停药，并注意监测血糖水平。

糖尿病患者慎选保健品

目前市场上的苦瓜降血糖产品都属食品、保健品类，国内外还没有一种由苦瓜提取物为主要有效成分的降血糖药品上市，国内的苦瓜素胶囊、苦瓜含片都是含有苦瓜多肽P的产品，而苦瓜茶、苦瓜软胶囊，则主要含有苦瓜苷类生物碱物质。

所有这些苦瓜保健品都是口服制剂，一般为苦瓜全粉或苦瓜某种有效成分的部分纯化产物。就总体而言，其降血糖效果都还不甚理想，只能是充当正规治疗后的一种有限补充。

其疗效甚微的原因，一是苦瓜生物碱类在苦瓜产品中含有的真正有效成分实在太低；而以苦瓜降糖多肽为主要成分的产品，则由于对多肽的活性没有采取恰当的保护技术，口服后其生物活性易被破坏，因此，糖尿病患者首先要立足于采用常规的糖尿病控制药物的治疗在病情基本控制的基础上再适当选用一些制作工艺先进的苦瓜保健品，如苦瓜多肽的冻干制剂，苦瓜素肠溶性胶囊制剂等。

由于食品、保健品的质量监控指标和手段与真正的药品还有一定的差距，产品批与批之间、不同厂家之间的质量差别很大，患者在选用这些产品时需审慎对待。切记，保健品不是药，市场上某些产品所宣称的“快速降糖”“替代胰岛素”作用，都有夸大其词的成分在内，不可轻信。

糖友身边应常备哪些物品？

1、血糖检测仪

尿糖及尿酮试纸，最好能有一台小型血糖测量仪。血糖虽然不能每天都查，但一两天密集观测患者血糖，能发现黎明现象或者黄昏现象，有助于患者配合医生调整自己的治疗方案，患者自己也可以调整自己的饮食等生活习惯，更好的控制血糖。

2、笔记本

一本记录检查结果、病情变化及体重用的笔记本。只要监测，有结果就记录在册，到医院看病是带好，能够帮助医生快速掌握你的血糖情况。

3、胰岛素注射器

胰岛素依赖型糖尿病人需准备1套注射胰岛素所用的器具，如注射器、针头、杀菌盘、杀菌用棉签、酒精及杀菌配置；胰岛素冷存处。有条件使用人胰岛素者，如购置1把胰岛素笔往往更理想。

4、糖尿病知识教育手册

糖尿病患者不能仅仅依靠医院医生的治疗，因为患者大多数时间都要有自己的生活，所以患者自己也要对糖尿病有一定的了解，通过学习糖尿病相关书籍和资料，有助于患者调节自己的生活习惯，排除不利于控制血糖的生活习惯，从而配合医生治疗。

5、食物衡量器

食物成份表，食物交换表及控制饮食用的食物衡量器和量器。还要有1架称食物的小磅秤和1台称体重的小型台秤。

6、零食

糖尿病患者有时也会出现低血糖现象。一旦出现头晕等症状，赶紧吃一块糖或巧克力，可以迅速缓解。需要注意的是，带普通的糖果就可以，如水果糖、奶糖等，含木糖醇等甜味剂的糖果则不要选择。

7、家庭小药箱

市场有售透明的无毒塑料盒子，大小适中。装上体温计、常用药、急救药、胰岛素的笔盒，取用很方便。没有自备的小 药箱，或者乱翻抽屉，或者乱翻塑料袋子，瞎找乱翻，既无序又费时费事。