糖友为何出现低血糖 出现低血糖有危害吗？

说到糖尿病，多数人都会想到高血糖，但事实上糖尿病患者也会出现低血糖，糖友出现低血糖的危害并不低于高血糖，甚至有可能更加凶险，下面让小编为你讲讲糖尿病患者低血糖的相关内容。

糖友为何会出现低血糖？

据了解，低血糖通常分两种：一是药物性低血糖，主要是超量使用胰岛素或口服降糖药物导致的，也有的是患者没有按时进餐或加餐造成的。二是自发性低血糖，这种情况在糖尿病患者和正常人中都会发生，主要是与体质有关，也与膳食纤维含量少、碳水化合物过精或油脂含量偏多有关（即食物能量密度过高）。比如，部分人会在吃了早餐两三个小时后出现明显的饥饿感，或伴有心慌、头晕等症状。此外，运动过度也可导致低血糖。

病程过长（超过10年至15年）的糖尿病患者，注射胰岛素或口服降糖药物品种多、数量大的糖尿病患者以及老年人（尤其是70岁至75岁以上者）等三类人群对低血糖的调节能力较差，容易发生低血糖意外。专家建议以上高危人群高度重视血糖监测，不仅要查早晨空腹和三餐后两小时的血糖数值，还要抓住“三餐前、睡前和夜间两三点钟”这几个低血糖高发的重要时间节点做好血糖监测。低血糖往往表现为一些容易被忽视的症状，比如困倦、乏力、情绪低落或烦躁、不爱听声音、夜间盗汗等。如果进餐后上述症状缓解，就证明是低血糖导致的，建议人们对此多加留意。

糖友出现低血糖有哪些表现？

对于高血糖的危害，糖尿病患者知之较多，也非常重视，而对于低血糖的严重性往往重视不够。事实上，低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险。轻度低血糖可引起交感神经兴奋，出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状；也可出现中枢神经系统症状。通常有五种表现：1、意识改变；2、行为异常；3、头晕和震颤；4、癫痫发作；5、突发的偏瘫。不仅如此，发生于老年人的低血糖还容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症，尤应小心。急性低血糖还可引起脑水肿，长期慢性低血糖可导致智力下降，加速痴呆进程。

“救治卡”、喝糖水应对低血糖

低血糖来得凶猛，糖友又该如何应对呢？专家介绍，当发生轻度低血糖时，患者应该立刻食用含糖食物，如面包、果汁、糖水、水果糖等，并及时监测血糖值。若血糖值仍然低于3.9mmol/l，症状没有完全消失，应继续补充含糖食物，最好能补充葡萄糖。对于已经发生昏迷的低血糖患者，应第一时间送院处理，这时要通过静脉注射胰高血糖素。

专家提醒，对于糖友来说，随身携带高糖食物和“救治卡”很重要。糖友可在卡上记录一些简单的信息，如自己的名字、患病情况、家人的联系方式，方便路人施以缓手。