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糖尿病肾病该怎么预防看好这几点!

2018-05-18 07:33:21      

糖尿病是一种有多种并发症的疾病,而糖尿病肾病就是其中的一种。糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症,多与肾小球动脉硬化,滤过率下降有关。还未做具体预防措施的要多加了解注意了,下面就来看看该如何预防糖尿病肾病吧。

预防糖尿病肾病要点

1.多饮水,每天饮水量最佳为1500毫升左右。

2.严格控制血糖。要严格限制热量摄入,坚持良好的血糖控制,如果血糖控制不佳,长期存在的高血糖,会导致肾脏血流量增加,肾小球滤过率增加、肾脏体积增大,从而引起肾病。

3.适当限制钾和蛋白质的摄入。含钾饮料、含钾水果要少吃。

4.食盐摄入要有限制。糖尿病患者不宜食用过量的盐。

5.摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等,对肾脏有保护作用。

6.治疗高血压,控制血压,严格控制高血压可有效降低患者尿蛋白,延缓肾功能损害的进程。

7..避免使用有肾毒性的药物。糖尿病肾病患者的肾功能已有些损害,再度食用此类药物将会恶化肾功能。

预防糖尿病的注意事项

1.定期做检查

糖尿病患者要定期去医院检查。如抽血验尿检查。评估肾的病变情况,了解现况病情,制定合适的治疗方案,有效延长肾脏寿命。

2.防止泌尿道感染

糖尿病患者长期高血糖,白血球对细菌的免疫能力有不良影响作用,降低了抵抗力,泌尿道感染会引起发炎。若患者不及时治疗,会使得肾功能恶化损伤。糖尿病患者要避免泌尿道感染,日常要多注意。

3.严格控制血糖

应合理安排饮食,多做锻炼,还应消除一些干扰降糖因素,如便秘、急慢性感染、月经不调等。胰岛素治疗可有效降低血糖,还可通过中医调节,患者应该配合一定的治疗方案。

4.养成良好饮食习惯

将导致糖尿病发生的各类因素的可能性降至最低。营养过剩、肥胖、热量摄入过多、等因素都有可能导致糖尿病发生,所以在平时生活里应该注意减少热量摄入,养成“三低一高”的饮食习惯,即低盐、低糖、低脂、高纤维。多吃果蔬,多进行合理的体育锻炼。

糖尿病肾病的预防很重要,在病痛还未来临前做好预防工作,从日常生活做起。

(责任编辑:刘志玲 )

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