儿童糖尿病怎么回事 预防糖尿病家长要知道这些

儿童糖尿病主要是饮食结构不合理造成的，儿童患糖尿病危害非常大，糖尿病对孩子造成的伤害是不可逆转的，经常吃甜食或者胰岛素分泌异常，容易诱发糖尿病，因此要及时调整儿童饮食结构，尽量限制糖的摄入，那么，儿童糖尿病是怎么回事呢？

儿童糖尿病怎么回事

1、过度肥胖：过度肥胖是导致儿童糖尿病发病的主要原因，身体过度肥胖会影响人体的健康，也会增加患各种疾病的风险，因此家长要控制饮食摄入量，避免孩子身体过度肥胖，肥胖会影响孩子的身体健康。

2、运动量过少：孩子缺乏运动容易诱发糖尿病，会导致营养过剩，营养过剩会导致脂肪堆积，也会导致免疫功能低下，会影响胰岛素的分泌，因此容易导致糖尿病的发生，儿童糖尿病人主要是不良生活习惯造成的。

3、生活方式：经常吃高热量的食物，容易诱发儿童糖尿病，经常吃加工类的食品，也会增加糖尿病的发病率，因此，家长要纠正孩子不良饮食习惯，尽量控制甜食及零食的摄入，尤其是吃饭前最好不要吃甜食。

预防儿童糖尿病怎么做

1、控制好体重：预防儿童糖尿病要将体重控制在合理的范围内，避免营养过剩，避免身体过度肥胖，肥胖更易患糖尿病，而且肥胖会影响免疫功能，肥胖的孩子会出现性早熟的问题，并且还会影响胰岛素的正常分泌。

2、改变生活方式：预防糖尿病要改变生活方式，不良生活方式是导致糖尿病发病的主要原因，因此要及时纠正儿童不健康的饮食方式，尽量控制孩子吃零食，少吃些加工类的食品，注意饮食荤素搭配好有利于人体健康。

3、限制高脂肪食物摄入：最好少让孩子吃些高脂肪类的食物，炒菜选择植物油，少食用动物油，尽量不要吃动物脂肪，少吃些加工类的食品，否则会影响孩子健康，容易诱发儿童糖尿病，良好的饮食习惯能预防糖尿病。

儿童糖尿病是怎么回事？过度肥胖会诱发糖尿病，孩子缺乏体育锻炼容易引发糖尿病，因此父母要经常鼓励孩子运动，增加身体的活动量，能避免营养过剩，可避免脂肪堆积，尽量限制脂肪和热量的摄入量，改变不健康的生活方式，尽量控制好体重。