网友最想知道的糖尿病四大认知误区 一次性跟你解释清楚

糖尿病是中老年人常见的一种疾病，随着社会的发展，目前罹患糖尿病的患者也在与日俱增，糖尿病的发生主要和现代人的饮食习惯有关。特别是现在很多的年轻人，以及正在发育的青少年，频繁在外面吃饭，还有西式快餐等方式，很多人因此造成营养过剩，产生肥胖，加之不注意运动，久而久之便患上了糖尿病。

因此糖尿病也有一种称号，被认为是富贵病，是生活条件好才会患上的病，糖尿病一旦发生，是会伴随患者终身的，无法彻底根治，只能从日常生活中对血糖加以控制，把血糖保持在正常的范围内，防止糖尿病并发症对人体的伤害。

那么糖尿病是怎么发生的呢？很多人对此知道的并不全面。

1、糖尿病人可以吃水果

由于水果中含有大量的葡萄糖、蔗糖，是糖尿病人需要忌口的食物。但也不是绝对不能吃水果，因为水果中含有许多微量元素和维生素，对身体健康有益，糖尿病人可以适量吃水果补充维生素，但在吃的时候要注意减少主食的摄入量，达到摄入标准内即可。

2、糖尿病人可以吃糖

糖果和水果相比，糖只有糖分，没有维生素。但糖尿病人并非绝对不可以吃糖的。很多患者甚至对糖有误解，认为糖尿病是吃糖多而引起的，其实并非如此。糖尿病是由于体内代谢出现异常而发生的，是一种代谢障碍的疾病，而对于糖尿病患者而言，有时会因摄入量和消耗量未达到平衡，而出现低血糖的现象，此时糖尿病患者需要进食糖果，缓解低血糖的症状。

3、胰岛素不上瘾

糖尿病的治疗中也有胰岛素的治疗，很多患者对胰岛素也有误解，害怕用上胰岛素，身体出现依赖，对胰岛素“上瘾”。其实主要是糖尿病是代谢障碍疾病，因为身体内胰岛素分泌不足而产生的，注射胰岛素是帮助身体减轻高血糖最有效的方式之一。

4、空腹血糖7.1

对于糖尿病的血糖检测标准是空腹血糖在4.4-7.0，若血糖检测为7.1是不是就是有糖尿病了呢？其实此时虽然血糖值不在标准范围内，但只要患者不出现有糖尿病“三多一少”的症状，也是不属于糖尿病的。只是7.1的情况是可以怀疑机体对糖的代谢出现问题，有发展为糖尿病的趋势，这时只要通过科学的预防方法，加强运动，注意饮食即可。