吃糖会得糖尿病吗？糖尿病与哪些因素有关？

糖尿病，因为它带有“糖”这个字，导致大家对糖的恐惧日益增加。为了预防糖尿病，有些人一点糖都不敢吃。吃糖真的会得糖尿病吗？接下来让我们一起来了解一下。

吃糖会得糖尿病吗？

吃糖会得糖尿病其实这句话过于绝对了，糖分为人体提供能量，所以适当的吃一些糖也是没有害处的。如果因为怕得糖尿病就一点疼也不吃，反而会影响人的身体健康，所以为了保证人的营养所需，各种微量元素各种食物都要有序的摄入，这其中当然包括糖类。

但是能吃糖并不意味着可以过量吃糖，如果经常的食糖如命，控制不住自己吃糖的量，就非常容易使人长胖，而肥胖与糖尿病的联系是非常密切的，肥胖的人得糖尿病的几率也非常的高，并且如果经常吃糖也会加重胰岛素分泌的负担，对胰腺也是一种伤害。长此以往还说不定真的会得糖尿病。

是否会得糖尿病还与很多别的因素有关，并不仅仅是过量吃糖这一点。不过，因为糖尿病确实和遗传因素有关，有糖尿病易感因子的后代还是尽量的保持饮食方面的健康，少吃糖。所以单纯的说只要吃糖就容易得糖尿病是过于绝对的说法。

得糖尿病与哪些因素有关？

1、遗传因素

糖尿病具有一定的遗传性，如果直系亲属中容易得糖尿病，那么后代就会携带糖尿病易感因子，相对于普通人来说得糖尿病的几率会非常的大。

2、不正确的饮食习惯

糖尿病也被称作富贵病和越来越好的物质水平，有密不可分的关系。在日常生活中如果经常吃一些高脂肪、高热量和高糖的食物，尤其是含糖分比较高的食物，这样非常容易让身体里的血糖增加，如果不节制，很有可能会得糖尿病。

3、肥胖

上文也说过，吃太多糖会容易引发肥胖，而肥胖者患糖尿病的几率也很高，这里所说的患糖尿病的类型主要是2型糖尿病，肥胖者是2型糖尿病的高发人群。

4、年龄因素

随着年龄的增长，身体的各项器官都会有所衰退，包括胰腺，而胰腺主要是分泌胰岛素，胰岛素分泌不足，对于血糖就会失去控制，就比较容易得糖尿病。

吃糖就会得糖尿病，这句话说得过于绝对。但是日常生活中还要尽量的少吃一些糖，过量吃糖也是有可能会得糖尿病的。