如何规划糖尿病患儿的一日三餐？应牢记这4个饮食原则

在近些年，糖尿病的发病率是越来越年轻化，在生活中患有糖尿病的儿童并不少见，而由于在患上糖尿病后患者需要控制好自己的饮食，所以有大多数父母会比较担心，儿童正处于发育生长的阶段，这个时候最需要各种营养，如果控制饮食是否会影响到孩子身体所需要的营养摄取，让孩子的发育不能达标。其实，父母只要正确的规划糖尿病患儿的一日三餐，不仅能避免食物影响到血糖，还能够让儿童摄取足够的营养正常发育。

父母要如何规划糖尿病患儿的一日三餐？

一、要形成按时的用餐规律

对于儿童来说，他们每天都会进行一些户外活动，都是处于消耗量比较大的状态，所以父母每天要让孩子三餐定时，形成一个有规律的用餐习惯，这样才能够让孩子在每天使用药物后有足够的血糖被消耗，进而让血糖稳定在正常范围内。

二、要营养均衡

父母在制定菜单的时候不要过于单一，要根据当季的食材来灵活多变，并且结合孩子的生活及饮食习惯来制定一些营养均衡的食物，这些食物不仅要满足孩子的胃口，还要注意食物中的各种营养元素，要足够能够达到孩子正常发育的所需营养。而且多样化的饮食能够避免孩子摄取的脂肪和碳水化合物过多，也就能够帮助稳定血糖。

三、每餐主食中所含的蛋白质不能少

蛋白质是身体很重要的一种营养物质，它里面含有大量的氨基酸，能够帮助提高身体的免疫力也能帮助合成其他物质，所以对于糖尿病患儿来说，蛋白质的摄取足够是非常重要，父母在帮助孩子安排三餐的时候要注意三餐中不能缺少蛋白质，并且要选择一些优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等。

四、烹饪的方法要正确

大多数父母在烹饪食物的时候会为了满足孩子的胃口而将食物进行煎炸，但要知道的是煎炸过的食物热量更高，所以父母在准备三餐的时候食物的烹饪方法非常重要，尽量选择炖、煮、清蒸等方式，这些烹饪方式能够尽可能的避免食物在烹饪过后热量升高。

总而言之，孩子在每天的一日三餐是非常重要的，特别是糖尿病患儿，而父母如果不想孩子因为糖尿病而出现发育不良的现象，就要从一日三餐中多加注意，采取以上这几个方法能够让父母更好的准备一日三餐，让孩子摄取更多的营养，也能够避免血糖受到影响。