早上测空腹血糖能否喝水？应该怎么正确喝水？

我们在体检的时候，一般是要求空腹进行体检，其中最为重要的就是检测空腹血糖。检测空腹血糖是必须的，以便出现血糖偏高的情况可以及时调整避免患上糖尿病。那么早上测空腹血糖能否喝水呢？测空腹血糖有哪些需要注意的地方呢？接下来让我们一起来了解一下。

早上测空腹血糖能否喝水呢？

1、空腹测血糖不是指不能喝水

很多的人测血糖时总会听到医生说早上不要吃饭不要喝水过来抽血，其实这种说法说对也对，医生会让你早上不要吃饭喝水却并没有告诉你具体什么时间段内不能喝水，喝水多久才会造成影响等等细节性的问题。很多人一听这样的话基本早上很久或者在晚上睡觉前就不会进食或补充水分了，其实并不是这样的，一般来讲喝一些白开水是并不会造成血糖测试失败的，医生讲的空腹测血糖其实是指不能让人体在测血糖的规定时间段内给身体中摄入大量的热量，就像吃了很多主食馒头米饭或高蛋白、高热量的鸡蛋和牛奶等食物一样，其实并不是说因为单纯的水而限制你，所以一般我们去测血糖的时候不要在很早的时候就提前不去喝水，不去进食是可以的，但是水分还是可以补充一些的。但是这里一定要切记只是白开水可以，千万不要在测血糖之前饮用一些饮料或带糖分较高的水。

2、喝水的时间段要把握好

空腹测血糖在检查的时间上有着很严格的讲究，但是很多人去检测血糖的时候都会认为只要是在早上，无论是八点还是九点亦或者到中午都可以，其实这样的想法是及其错误的，空腹测血糖一定要在前一天进食之后的8-12个小时里进行检测，如果超过的时间太久了血糖检测就会变的不准确了，很多的患者只是认为不吃早饭不喝水就可以随时都去检测，现在在这里严肃的告诉你，这样的想法是错误的！

3、不要过量的饮水

上述说过虽然没有多大的影响，但是也不要在测血糖之前大量的饮水，因为大量的饮水会导致体内的血糖被水分稀释掉，大量的水分摄入体内就会导致血糖的检测变得不准确，如果特别渴没有办法是可以适量的饮水的，上述也有说到，所以在测血糖前可以适量的进行200cc左右的饮水量，如果水分超过这个量数就会导致血糖监测不准确了。

建议大家虽然可以在测血糖时喝水没有大的影响，但是最好还是不要饮水，如非特殊情况，一般的情况下大家还是忍忍，等顺利检测之后再饮水。