家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 糖尿病 > 糖尿病治疗 > 糖尿病饮食主编:中华医学会糖尿病学分会前任主任委员 翁建平 教授

糖尿病饮食

糖尿病饮食栏目主要介绍糖尿病的饮食,糖尿病饮食禁忌,糖尿病饮食指南,糖尿病病人的饮食, 糖尿病人食谱,糖尿病肾病饮食,糖尿病饮食治疗,糖尿病饮食注意事项等相关资讯和健康知识。

摘要:糖尿病是目前因为自身生活习惯的改变和饮食结构的差异引起的血液性疾病类型,在生活中又被称为富贵病,生活中一般通过适度调整生活习惯或者生活护理都是能够有效的改善糖尿…… 查看全文>>

摘要:中秋佳节到来,家家户户都准备好月饼,预示着团团圆圆。现如今,市面上各种口味的月饼都有,比如五仁、黑芝麻或白芝麻、枣泥、蛋黄等。对于健康者来说,一天吃1~2个月饼…… 查看全文>>

摘要:有相当一部分糖尿病患者对于饮食是很发愁的,不知道自己该吃什么,不该吃什么。在饮食方面,糖尿病患者不能一刀切,不能对自己过于严苛,不能过度节食。要制定科学的饮食食…… 查看全文>>

摘要:糖尿病除了跟遗传有关,也跟生活方式紧密相关,长时间坐着不动、高糖和高脂饮食均会诱发糖尿病。糖尿病前期,只要积极调整饮食、适度运动就有可能让病情逆转,特别是饮食方…… 查看全文>>

摘要:众所周知,糖尿病患者不能喝含糖饮料,因为添加糖可促使血糖和胰岛素水平急剧升高,诱发或加重胰岛素抵抗。但这并不代表着糖尿病完全不能喝饮料,可以合理喝以下几种,相对…… 查看全文>>

摘要:一旦被诊断为糖尿病,需终身用药且管理好生活,就如同带上紧箍咒一般。尤其是在饮食方面,不健康的饮食方式、饮食不当等均会让血糖急剧升高或下降,从而造成血糖波动或居高…… 查看全文>>

摘要:不良的生活方式是糖尿病的背后推手,特别是长时间高糖和高脂饮食、久坐不动等。在控制血糖方面,除了规范用药外,还要注重于饮食调理。研究表明,每日总热量不变的基础上,…… 查看全文>>

摘要:最佳的饮食模式是地中海饮食,从减肥和控制血糖方面对比,江南饮食并不亚于地中海饮食模式。江南饮食符合我国人的饮食习惯,关键点是合理搭配、正确选择和烹调,对糖尿病患…… 查看全文>>

摘要:现如今,人们的生活越来越丰富多彩,面临的外界诱惑多,尤其是电子产品、KTV、酒吧等。总有那么一群人,一到晚上就变得异常兴奋,根本不想入睡,甚至约着朋友外出吃大排…… 查看全文>>

摘要:饮食治疗贯穿于糖尿病整个治疗期,无论是早期还是中晚期,合理的饮食方案有助于控制血糖,减少用药剂量。糖尿病患者在饮食方面并没有太多的要求,也无需盲目忌口,日常遵循…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者在饮食方面有很多需注意的事项,保证营养均衡和全面的基础上,严格控制每天总热量、碳水化合物和糖分摄入,避免因为饮食而造成血糖急剧升高。身边有很多食物适合…… 查看全文>>

摘要:合理饮食是治疗糖尿病的基础,应严格控制中热量摄入,保证各营养均衡,防止体重增长。不少患者把主食当做洪水猛兽,采取极低热量饮食来控血糖,此方法不仅难以坚持,而且易…… 查看全文>>

摘要:无论是注射胰岛素,还是口服降糖药,糖尿病患者均有可能出现低血糖,这是发病率较高的并发症之一。主要表现为强烈的饥饿感、不停的冒汗、手一直发抖、全身无力、心跳速度加…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者在饮食方面战战兢兢,生怕每天热量超标、不合理的饮食而造成血糖急剧升高。其实,糖友掌握好吃的量和饮食方法,那么就能跟普通人一样享受美食,补充营养的同时又…… 查看全文>>

摘要:糖尿病发生发展跟饮食脱离不了干系,尤其是高脂肪、高糖分和高盐饮食,使得体内脂肪和糖代谢发生紊乱。在饮食方面大多数患者犯了愁,生怕不合理的饮食会让血糖急剧升高。推…… 查看全文>>

摘要:在控制血糖方面,除了科学用药外,生活干预也占有重大比例,尤其是饮食。秋季是多种蔬菜上市的季节,大多数蔬菜属于低糖分、低热量、高膳食纤维的,特别适合糖尿病患者,尤…… 查看全文>>

摘要:根据相关数据统计:我国糖尿病患者每年都在出现递增的情况,并且已经达到11.2%。而这11.2%的数据当中也存在着年轻化,甚至有一些儿童都患上了糖尿病。而糖尿病我…… 查看全文>>

摘要:现在生活条件越来越好,虽然可以满足人们的口腹之欲,但不得不承认,患上糖尿病的人群也越来越多。现在糖尿病患者已经出现低龄化,甚至一些儿童都已经不可避免。而糖尿病本…… 查看全文>>

摘要:想要让血糖控制的更加稳定,糖尿病患者要学会健康的吃三餐。在不少患者眼里,早餐是最不重要的一餐,随便吃吃就可以。这是一种错误的做法,早餐吃不好,会影响一天的血糖控…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病患者来说,科学的控制饮食是很有必要的,是控制血糖的关键。糖尿病患者需要有相关的忌口,任何影响血糖的食物都不能碰。水果能够为人体提供丰富的维生素、矿物质…… 查看全文>>

摘要:明明刚吃完饭还没有一个小时,却出现极度饥饿,以至于饿得手发抖。先排除主食没吃够、体力活动量过大、所吃的食物饱腹感弱等因素,反复出现此问题应警惕糖尿病,及早去医院…… 查看全文>>

摘要:吃夜宵已成为大部分人的生活常态,尤其是喜欢吃高脂肪和高热量的食物,满足味蕾后又美美的睡一觉,这是多么美好啊。然而,经常吃夜宵不仅仅造成肥胖,诱发胃肠道疾病,而且…… 查看全文>>

摘要:对糖尿病患者而言,除了科学规范用药外,饮食方面也特别关键。不当的饮食模式会造成血糖急剧升高,影响血糖控制,促使糖尿病并发症发生发展。因此糖尿病患者应学会如何吃,…… 查看全文>>

摘要:从确诊糖尿病的那一刻起就应该调整好饮食,掌握科学的饮食方法不仅能控制血糖水平,而且也能预防糖尿病并发症。尤其是二型糖尿病患者更应该做好饮食干预,让血糖稳定达标。 查看全文>>

摘要:现如今疫情当前,居家仿佛已经成为了一种能够帮助国家减轻负担的行为,在此期间一些特殊人群需要严格的要求自己,比如糖尿病患者,在饮食方面依然要特别注意,否则很容易出…… 查看全文>>

摘要:秋季正是硕果累累的季节,比如山楂、橘子、柚子和梨等纷纷上市。水果酸甜可口,美味多汁,能为身体提供维生素、膳食纤维以及果胶等。糖尿病患者面临水果时只能望梅止渴,生…… 查看全文>>

摘要:饮食干预贯穿于糖尿病整个治疗期,科学的饮食结构能辅助降血糖,维持血糖稳定达标;但饮食方面不拘小节,使得血糖急剧升高,不仅让患者承受着身体不适,而且易引发糖尿病并…… 查看全文>>

摘要:糖尿病饮食一直都是糖尿病人最关注的问题,饮食吃得好,血糖也就控制得好。而主食又是普通老百姓一日三餐的必备之物,也有不少糖尿病人却发现主食的升糖指数较高,吃了主食…… 查看全文>>

摘要:糖尿病的发生几率除了与遗传有关,与饮食也有密切的关系,想要更好的控制血糖,除了要在医生的指导下科学合理的使用降糖药物之外,还要在饮食方面多加注意,一些容易忽略的…… 查看全文>>

摘要:糖尿病人没有不能吃的主食,只是常见的主食,以白米饭举例,升糖指数比较高,吃多了不利于血糖的控制,吃少了又容易饿,于是就出现了糖友的主食到底应该怎么选的烦恼。 查看全文>>

摘要:蔬菜当中的糖分含量特别低,而且含有丰富的膳食纤维和维生素等营养物质,因此蔬菜属于较适合糖尿病患者,如果在使用的同时掌握了正确的方法,对控制餐后血糖还有一定的帮助…… 查看全文>>

摘要:在糖尿病的饮食治疗中,我们常常建议患者要多吃蔬菜,但是在现实生活中,因为蔬菜的种类选择和烹饪方式的不同,也会影响到血糖的控制,有一些蔬菜确实不是吃的越多越好。 查看全文>>

摘要:二型糖尿病防治指南中其实是不建议糖尿病患者饮酒的,但是因为某些因素,想戒酒也比较困难,所以,有部分糖尿病患者,在专业医师的知道下是可以少量饮酒的,这部分人包括患…… 查看全文>>

摘要:生活中会引起血糖升高的食物其实有很多,比较常见的就是含糖量较高的食物,比如白糖、冰糖、红糖、巧克力、水果罐头、各种甜品等等。此外,平时经常吃的土豆、山药、藕以及…… 查看全文>>

摘要:水果美味多汁,酸甜可口,受到大多数人喜爱。秋季是硕果累累的季节,各种水果纷纷上市,比如柿子、柚子、橘子和香蕉等。糖尿病患者血糖代谢发生紊乱,在选择水果方面有很多…… 查看全文>>

摘要:不少人喜欢吃汤泡饭,也就是保留完整饭粒结构的基础上,把做熟的米饭跟汤加在一起且搅拌之后再吃,这样能让吞咽更加顺畅。不少糖尿病患者认为汤泡饭跟粥类差不多,这种吃法…… 查看全文>>

摘要:糖尿病如今已经成为了世界上最常见的慢性病之一,据不完全统计,我国目前现有1.14亿左右糖尿病患者,而全球目前有4.25亿糖尿病人群。糖尿病患者因为胰岛功能受限或…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病患者而言,在饮食方面特别谨慎,生怕饮食不当而造成血糖急剧升高,使得以前的努力功亏一篑。在饮食方面不少糖尿病患者存在一定的疑问,比如豆类是否利于控制血糖…… 查看全文>>

摘要:冬去春来,随着气温慢慢的回升,各种各样新鲜的食材也开始上市,这个时候很多糖尿病患者不知道究竟选择什么样的食物控制血糖,其实糖尿病患者在春季可以多吃以下这些食物,…… 查看全文>>

摘要:闲暇的时候吃一些零食会让人感觉特别的惬意,有时甚至能够起到释放压力的作用,但是糖尿病患者却不可以随意吃零食,这让糖尿病患者失去了许多生活当中的乐趣,其实糖尿病患…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病患者来说,最重要的事情则是控制血糖,而血糖的高低则与饮食有密切的关系,因此许多糖尿病患者都不知道该如何饮食,甚至出现了不吃水果、只吃粗粮等错误的行为方…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者在饮食方面是有很多注意事项的,甚至有很多东西是不可以吃的,否则血糖可能会波动较大,就会引发一些并发症,对身体的健康影响会比较大。其实糖尿病患者除了使用…… 查看全文>>

摘要:现在咱们国家的糖尿病患者越来越多,可以说糖尿病已经是比较常见的一种慢性疾病,几乎每个人的周围都会有几个糖尿病患者。其实糖尿病并不可怕,但是糖尿病患者在饮食方面是…… 查看全文>>

摘要:糖尿病的发生与饮食有密切的关系,因此糖尿病患者在积极服用降糖药的同时,还要正确的控制饮食,避免饮食不当,使病情有所加重,增加各种并发症的发生几率,建议糖尿病患者…… 查看全文>>

摘要:糖尿病的发生与饮食密切相关,因此糖尿病患者在饮食方面要特别注意,尤其要注意掌握正确吃蔬菜的方法,因为蔬菜的糖分比较低,升糖的速度也比较慢,对糖尿病患者有不少好处…… 查看全文>>

摘要:当出现节日或者放假的时候,很多糖尿病患者都忽视饮食这一方面,或者想控饮食控制却做不到位。饮食方面控制的不好,就容易出现血糖失控的情况,就会让血糖出现比较大的波动…… 查看全文>>

摘要:在我国糖尿病的发生几率比较高,据统计发现我国的糖尿病患者已经高达1.4亿之多,其实糖尿病本身并不是一种可怕的疾病,可怕之处在于会引发各种并发症,不但会影响患者的…… 查看全文>>

摘要:随着生活条件的提高,糖尿病的发生几率也在不断的增加,对于糖尿病患者来说,最重要的事情则是控制血糖,除了要在医生的指导下合理科学的服用降糖药物之外,在饮食方面也要…… 查看全文>>

摘要:由于生活条件的提高和生活方式的改变,糖尿病的发生几率越来越高,那只能够达到10%,对于糖尿病患者来说最重要的事情则是控制血糖,要不然则会增加各种并发症的发生几率…… 查看全文>>

摘要:鱼是营养特别丰富的食物,许多人都特别的喜欢吃鱼,但是糖尿病患者却不敢随便的吃鱼,生怕会对血糖造成不良的影响,其实糖尿病患者也是可以吃鱼的,但对食用量有一定的要求…… 查看全文>>

摘要:大多数糖尿病患者在饮食方面都战战兢兢,生怕因为饮食不当而导致血糖出现波动,其实找到正确的方法,即使是每天都按时吃主食,也不会导致血糖上升,因此要找到正确食用主食…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病患者来说,饮食、药物都是控制血糖的关键,尤其是日常的饮食方面会直接影响血糖的波动,比如摄入太多高热量、高糖分的食物就会导致血糖升高,所以糖尿病患者在饮…… 查看全文>>

摘要:相信大家都知道三高疾病,高血糖就是其中之一。如今人们的饮食越来越多样化了,很多人不注重饮食习惯,从而患上了高血糖。高血糖是非常危险的一件事,因为高血糖很容易引起…… 查看全文>>

摘要:不少糖尿病患者为能控制血糖水平,严格控制饮食量。虽然能让血糖水平下降,但却因为能量摄入不足而诱发低血糖反应。低血糖的危害远远超于高血糖,可直接损害中枢神经系统,…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病患者来说,维持血糖平稳是最重要的一件事情,如果长期处于高血糖状态,或者血糖波动太大,则会对身体各个器官造成伤害,比如眼睛、血管、心脏、肾脏、神经等等,…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者在饮食方面需小心翼翼,因为有些食物会使得血糖急剧升高,让血糖波动幅度太大,使得以前的治疗功亏一篑,而且也会促进并发症发生发展。糖尿病患者在选择食品时应…… 查看全文>>

摘要:对糖尿病患者来说,最关心的问题是稳定血糖。虽然糖尿病无法根治,不过只要稳定血糖就能保护各神经和器官,预防或延缓糖尿病并发症,改善生活质量,延长生存期。除了科学规…… 查看全文>>

摘要:很多人认为糖尿病是吃出来的,为了控制血糖而严格控制糖以及脂肪摄入,采取纯素食主义,一点肉也不敢吃,生怕血糖会飙升。难道糖尿病患者以后跟肉绝缘了吗,什么肉也不能吃…… 查看全文>>

摘要:杂粮中含有丰富的膳食纤维、植物蛋白质、矿物质以及多种维生素,属于低热量、低糖分食材,特别适合减肥者。你知道吗,适当的吃杂粮也能帮助降低血糖,减少降糖药用量。 查看全文>>

摘要:糖尿病是一种很常见的疾病,多发于中老年人。一旦患上糖尿病,会给身体造成一定的影响,同时还会影响人的正常生活。所以在治疗糖尿病的期间,就要多多注重生活中的小细节,…… 查看全文>>

摘要:对糖尿病患者而言,最为重要的就是维持血糖稳定达标,不仅仅减轻胰岛B细胞负担,改善胰岛素分泌情况,而且也能保护各个器官,预防糖尿病急性或慢性并发症,改善生活质量。…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者调养应顺应大自然节律,根据四季变化、饮食和运动量来适当的调整,特别是在饮食方面,合理安排饮食不仅仅控制血糖,而且也能享受美食。那糖尿病患者春季该如何饮…… 查看全文>>

摘要:土豆是最为常见的蔬菜,一年四季都有,价格比较实惠。土豆的做法有很多,如凉拌土豆丝、炖土豆、酸辣土豆丝或炸成薯条等,各种土豆食品受到众多人喜爱。由于土豆中含有太多…… 查看全文>>

摘要:目前为止,糖尿病的发病机制并不是很明确,通常认为跟遗传、环境和生活方式有关,尤其是生活方式占一大比例。无论是否患有糖尿病,必须调整好饮食,遵循以下几个饮食原则能…… 查看全文>>

摘要:现如今糖尿病的发生几率特别高,每十个成年人当中就有一个人患有糖尿病,因此针对糖尿病进行了许多研究,经研究发现,早餐的质量与血糖水平有直接的关系,比如早晨吃了含有…… 查看全文>>

摘要:糖尿病在我国的发生几率特别高,我国的患病人数已经达到了1.4亿,也就是说每10个人当中就有一个人患有糖尿病。糖尿病患者如果不能够很好的控制血糖,则会引发各种并发…… 查看全文>>

摘要:随着健康意识的提高,几乎所有的糖尿病患者都知道要控制饮食,但是并不是所有的患者都能够正确的控制饮食,有些患者则因为过度控制而导致了低血糖的出现,比如有些患者几乎…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者在饮食方面谨而慎之,防止错误饮食而造成血糖急剧升高,甚至引发急性或慢性并发症。饮料是生活中最为常见的饮品,几乎每个人都喜欢喝,那糖尿病患者能不能喝呢,…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病患者来说,一年四季每个季节气候不一样,身体消耗的热量也是不一样的,所以在饮食方面要顺应季节变化,及时作出调整,这样既能控制血糖又可以尽情的享受美食。所…… 查看全文>>

摘要:糖尿病是一种全身性的代谢性疾病,对于糖尿病患者来说,控制血糖是至关重要的一件事情,如果血糖居高不下则有可能会引发各种并发症,比如糖尿病眼病或者糖尿病肾病。糖尿病…… 查看全文>>

摘要:在我国糖尿病的发生几率特别高,每10个成年人当中就有一个人患有糖尿病,而且糖尿病很容易引发各种并发症,比如糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病眼病等等,严重时甚至会危及…… 查看全文>>

摘要:其实,糖尿病不可怕,可怕的是血糖居高不下或波动过大,进而带来一系列糖尿病并发症,消化系统、心血管系统、神经系统、眼睛和肾脏等都无法幸免,因此糖尿病患者应严格按照…… 查看全文>>

摘要:水果中含有多种维生素、膳食纤维和无机盐等,不仅仅为身体提供所需营养,而且也能带来众多好处,如促进胃肠道蠕动,增强抵抗力,辅助降低血糖或血压以及血脂。不少人喜欢吃…… 查看全文>>