家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 糖尿病 > 糖尿病治疗 > 糖尿病饮食主编:中华医学会糖尿病学分会前任主任委员 翁建平 教授

糖尿病饮食

糖尿病饮食栏目主要介绍糖尿病的饮食,糖尿病饮食禁忌,糖尿病饮食指南,糖尿病病人的饮食, 糖尿病人食谱,糖尿病肾病饮食,糖尿病饮食治疗,糖尿病饮食注意事项等相关资讯和健康知识。

摘要:春季万物复苏,各种各样的水果争先上市。我们知道,不少水果中含有比较多的果糖,不太适合糖尿病人食用。因此很多糖尿病人在看着琳琅满目的水果的时候,想吃但又怕会影响血…… 查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人都知道空腹血糖以及餐后血糖这两个血糖值是非常重要的,特别是餐后血糖。餐后血糖的稳定影响着患者的血糖控制,而有一些糖尿病人发现自己在平时的餐后血糖…… 查看全文>>

摘要:茶是我们生活中很常见的一种饮品,很多人在无聊或者是工作的时候都会备上一杯茶,不仅解渴,还有一定的营养功效。而对于糖尿病人来说,在日常喝茶不仅能够帮助自己解渴,而…… 查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人都希望自己的血糖能够稳定,而大多数糖尿病人应该都知道想要自己的血糖稳定,除了按时服用药物外,还要注意自己的饮食,一些食物一旦食用就容易让自己的血…… 查看全文>>

摘要:绿豆是我们生活中比较常见的一种食物,它具有清热解毒的作用,在平时很多人都喜欢用绿豆熬粥食用。有的糖尿病人认为绿豆粥营养高,可以经常食用。这里需要提醒的,绿豆粥虽…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,想要自己的血糖稳定,除了按时服用药物外,日常的饮食也是格外重要的。有一些糖尿病人虽然有按时服药,但因为没有注意好自己的饮食,导致血糖经常不够稳…… 查看全文>>

摘要:面条是我们日常中比较常见的一种食物,由于它是面粉制成的,所以它里面含有大量的淀粉,因此有很多糖尿病人就认为自己不能够吃面条,怕吃了面条就容易让血糖上升。而有些糖…… 查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人在平时都知道自己要避免糖分摄入,却不知道自己不仅要远离糖分,对于盐也要格外的注意,如果糖尿病人经常摄取过多的盐,也会导致一些疾病的发生,特别是以…… 查看全文>>

摘要:适当的喝一些牛奶,对糖尿病人控制血糖以及身体营养都有好处。因此,很多糖尿病人在平时都想通过喝牛奶来补充营养,但有些患者在喝牛奶后,却容易出现腹泻的现象,这让他们…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道米饭中所含的淀粉比较高,而淀粉在进入身体后会转化为碳水化合物,从而让血液的糖分上升,因此很多人都认为糖尿病人在平时不能够吃米饭,吃米饭容易导致血糖上…… 查看全文>>

摘要:生活中有很多人认为水果中含有一定的糖分,糖尿病人如果食用容易当血糖出现波动,却不知道有一些水果是降糖水果,糖尿病人食用后不仅不会影响到血糖,还可以帮助降低血糖,…… 查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人在平时都会听到医生建议自己多吃一些粗粮,特别是燕麦,因此有很多糖尿病人就认为自己多吃燕麦对血糖有好处,却不知道在吃燕麦的时候如果适当的加上一些小…… 查看全文>>

摘要:很多糖尿病人都知道自己在日常的饮食需要非常注意的,如果在平时没有注意好自己的饮食,就容易让自己的血糖受到影响而发生波动,而生活中大多数糖尿病人对于自己的饮食并且…… 查看全文>>

摘要:很多糖尿病人都知道自己想要让血糖稳定,在日常中的饮食就要格外的注意,特别是一些食物的摄取,如果经常进食一些对血糖不利的食物就容易让血糖受到波动而发生异常,特别是…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道酒对身体有一定的伤害,由于就在进入身体后会通过肝脏分解,并且通过肾脏排泄,所以酒精会伤害到肝脏以及肾脏,也会让身体的器官跟着受到伤害,因此很多人就认…… 查看全文>>

摘要:很多糖尿病人都知道自己在日常的饮食是要格外的注意,在生活中有很多食物是自己不能够食用的,而大多数糖尿病人因为害怕自己食用不当的食物导致自己的血糖不稳定,因此在平…… 查看全文>>

摘要:对于大多数糖尿病人来说控制饮食,能够帮助自己稳定血糖,而有很多糖尿病人在控制饮食的时候不知道该怎么样控制,其实糖尿病人的饮食有以下这三个控制点,只要做好以下这三…… 查看全文>>

摘要:有很多人在患上糖尿病后,经常会出现口渴的症状,而且有些不仅出现口渴,还容易出现其他多尿多食的症状另外有一些糖尿病人在按时服用药物并且严格控制饮食的同时,还不能够…… 查看全文>>

摘要:说起豆浆,大家都认识,很多人在早上喜欢喝一杯豆浆,豆浆是大豆制成的,它里面含有丰富的蛋白质以及各种营养元素,大家在日常可以多喝一些豆浆,而有一些糖尿病人认为豆浆…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,补充足够的蛋白质不仅能够提高身体的饱腹感,还能够提高免疫力,而在生活中大多数蛋白质比较高的食物都是属于升糖指数比较高的食物,因此让很多患者感觉…… 查看全文>>

摘要:在春季万物苏醒,各种各样的蔬菜也都大量上市,而对于糖尿病人来说,在平时多吃一些蔬菜对自己控制血糖是非常有利的,特别是以下这几种蔬菜,这几种蔬菜在春季是比较当季的…… 查看全文>>

摘要:在春季,由于气候的不稳定容易让糖尿病人的血糖出现波动,而很多糖尿病人在血糖发生波动的时候就容易让身体也跟着受到影响,因此在春季,糖尿病人的血糖如果经常发生不稳定…… 查看全文>>

摘要:可能很多糖尿病人在平时都认为自己不能吃水果,认为水果的糖分比较高,如果自己吃水果容易让血糖受到影响,所以大多数糖尿病人在日常都会尽量远离水果,但是很多糖尿病人不…… 查看全文>>

摘要:核桃是我们生活中很常见的一种食物,它的营养很丰富,经常吃核桃对身体有一定的好处,但是有很多人认为核桃是一种热量比较高的坚果,所以糖尿病人在日常不能吃核桃,因此很…… 查看全文>>

摘要:糖尿病人由于长期的高血糖容易让自己的心脑血管发生问题,从而让自己的心脏受到损伤而引出一系列心脏病,而糖尿病人如果发生心脏疾病是很容易让自己的性命受到威胁,因此很…… 查看全文>>

摘要:芒果在春季是比较安静的一种水果,它在春季会大量的上市,而芒果吃起来比较甜,所以很多人都喜欢吃芒果,但是也因为芒果吃起来比较甜,所以很多糖尿病人认为芒果中的糖比较…… 查看全文>>

摘要:一说起薏米,可能很多人都不陌生,都知道它是一种杂粮,也都知道它是一种能够帮助祛湿的食物,在春季这个湿气比较重的季节,很多人都喜欢通过吃薏米来排除身体的湿气,而在…… 查看全文>>

摘要:说起水果,相信很多糖尿病人一想到的就是糖,很多糖尿病人都知道水果中含有一定果糖,而过多的果糖会影响到自己的血糖,因此一些糖尿病人在想要吃水果的时候都会特别的犹豫…… 查看全文>>

摘要:很多糖尿病人都知道自己在日常的饮食是格外的重要,而特别是每天中的早餐,早餐是我们身体每一天很重要的一餐,如果糖尿病人在吃早餐的时候想要吃的营养,就要注意早餐食物…… 查看全文>>

摘要:随着春季的来临,糖尿病人容易因为气候的变化而让血糖发生波动,因此在这个季节,糖尿病人可以适当的吃一些时令蔬菜,以下这三种时令蔬菜不仅对患者控制血糖有帮助,还能够…… 查看全文>>

摘要:很多人都说糖尿病人在平时要多吃蔬菜,认为糖尿病人多吃蔬菜能够帮助控制自己的血糖,也能够帮助糖尿病人补充水分,而虽然糖尿病人在日常多吃蔬菜好,但是并不是所有的蔬菜…… 查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,糖尿病人在日常的饮食是要格外的注意,如果在平时没有控制好自己的饮食,就容易导致自己的血糖,因为食物而发生波动。不过可能有一些糖尿病人在平时摄取…… 查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人在就医的时候,医生会建议糖尿病人在日常多吃一些蔬菜,蔬菜中含有大量的膳食纤维和膳食纤维,可以帮助糖尿病人延缓餐后的血糖,还能够促进肠胃蠕动,进而…… 查看全文>>

摘要:我们在平时烹饪食物的时候都会加入一些调味品,而在日常中有各种各样的调味品,这些调味品都是经过各种物质加工而成的,可能有一些人认为调味品对糖尿病人控制血糖是极其不…… 查看全文>>

摘要:在生活中有一些人因为自己的牙齿不太好,所以在吃饭的时候会用汤泡饭,认为这样能够让饭更软些,从而让自己更容易咀嚼并且更容易消化一些。却不知道汤泡饭这种行为是一种错…… 查看全文>>

摘要:生活中有很多人在患上糖尿病后,医生都会建议要控制自己摄取主食的量,因此很多糖尿病人就认为自己过多的吃主食会导致血糖上升,在平时也尽量不吃主食,却不知道在日常不吃…… 查看全文>>

摘要:很多糖尿病人都知道自己的饮食是非常重要的,在平时如果没有注意自己每天所摄取的食物,就容易让自己因为进食道不当的食物而让血糖发生波动,可能有很多人认为糖尿病人在平…… 查看全文>>

摘要:对于很多糖尿病人来说,想要自己的血糖稳定是他们非常期待的事情,而大多数糖尿病人在日常因为一些不正确的控制血糖方式让自己的血糖总是不能达到稳定,因此让他们特别的困…… 查看全文>>

摘要:害我们一天的生活中,三餐的主食摄取是非常重要的,如果没有按时的吃主食就容易让身体的能量不足而出现问题,而有一些人在患上糖尿病后容易进入一些主食,也正是因为这些主…… 查看全文>>

摘要:沙糖桔在这个季节是比较常见的,它的口感比较甜,是很多人喜欢吃的一种水果,而由于它比较甜,所以很多人认为糖尿病人不能吃沙糖桔,因此很多糖尿病人只能对着它望梅止渴,…… 查看全文>>

摘要:有很多糖尿病人在控制自己的血糖期间,想要通过一些食物来帮助自己降低血糖,而在目前有很多关于食物能降糖的谣言,糖尿病人如果想要通过食物来帮助降低血糖,就要注意区分…… 查看全文>>

摘要:很多糖尿病人都知道自己在平时需要控制饮食,而且不仅是食物,对于一些饮品也要格外的注意,他们很多都知道日常大多数饮品都是属于高糖、高热量的,因此在日常自己要避免这…… 查看全文>>

摘要:可能有一些糖尿病人会知道在自己血糖控制稳定的情况下,是可以适当的吃一些水果。但是他们大多数不知道以下的这6种水果在患上糖尿病后是要少吃,就算在血糖稳定的情况下也…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道粥里面含有淀粉,而淀粉在进入身体后会转化为碳水化合物,会影响到身体的血糖,因此大多数人认为糖尿病人是不可以喝粥的,如果喝粥会让自己的血糖受到影响,也…… 查看全文>>

摘要:说起豆制品大家都不陌生,也都知道豆制品所含的营养是非常高的,而在生活中有各种各样的豆制品,对于糖尿病人来说,以下这几种豆制品是可以经常食用的,糖尿病人多吃这些豆…… 查看全文>>

摘要:蔬菜这我们经常会食用的,蔬菜中含有大量的膳食纤维以及维生素,在平时多吃蔬菜可以帮助补充营养以及促进肠胃吸收,进而起到预防便秘的效果,而对于糖尿病人来说,以下这几…… 查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人都知道自己的空腹血糖很重要,因此很多糖尿病人在平时也都比较注重自己的空腹血糖,却不知道自己的餐后血糖也是很重要的,餐后血糖如果不稳定会影响到自己…… 查看全文>>

摘要:大家都知道糖尿病人在日常中的饮食是非常重要的,在平时不能够随便摄取食物,如果摄取到不正确的食物会让自己的血糖受到影响而发生波动,因此很多糖尿病人在控制血糖期间都…… 查看全文>>

摘要:多吃酸肉菜对身体好,相信这是很多人都知道的,由于蔬菜中含有很大的营养物质,特别是它里面所含的纤维素,纤维素是身体所需要的一种元素,能够帮助促进肠胃蠕动,还能够帮…… 查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人都知道自己在日常的饮食需要格外的注意,如果自己没有注意好自己的饮食就容易让自己的血糖受到食物的影响而发生波动,而除了食物外,糖尿病人在日常使用的…… 查看全文>>