摘要：误！糖尿病人不适合在鹅卵石铺成的走道上走动。古中医有“上百会，下涌泉”的说法。人体几百个穴位，在足板上有60多个，足心涌泉穴是全身病气的排出口，因此光着足板踩石…… 查看全文>>

摘要：将鲫鱼去鳃、内脏，留下鱼鳞，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸透即可。每日1次，淡食鱼肉。 查看全文>>

摘要：糖尿病患者能吃海鲜吗？可以，但是要注意食量。因为海鲜蛋白质和微量元素含量丰富，与人体需要接近，利用率较高，而脂肪和碳水化合物含量较低，对糖尿病患者控制血糖和体重…… 查看全文>>

摘要：随着广场舞在国内的流行，越来越多的老年加入到跳广场舞的行列，而医院内分泌科也收到一些关于跳广场舞引发的疑问。“医生，我跳完舞，怎么血糖还是一样的？” 查看全文>>

摘要：对于妊娠期糖尿病的孕妇来说消除心理障碍、解决心理问题是非常重要的。合理饮食控制是其非常重要的治疗方式。如果过度限制饮食摄入会使血糖降低，检查出的血糖值不高，但因…… 查看全文>>

摘要：喝粥，粥里的淀粉完全化开，容易吸收，而糖尿病患者的胰岛β细胞功能差，反应慢，喝粥多的结果只会使血糖骤然升高，所以粥少喝为宜。 查看全文>>

摘要：许多老糖尿病患者都知道要监测空腹或餐前、餐后两小时血糖。具体是：1。空腹血糖：指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值。中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖。…… 查看全文>>

摘要：绿色蔬菜中含有丰富的镁元素，可以帮助抵御糖尿病。每天食用适量的菠菜、甘蓝、西兰花，长叶莴苣等可以帮助将患糖尿病的风险降低14%。 查看全文>>

摘要：日常生活中，良好的睡眠能够保持身体的健康，要注意养成有益的睡眠习惯。 睡眠时间，30多岁 的人应为8小时，40--50岁的人为7小时30分钟左右，60--77岁…… 查看全文>>

摘要：生活中我们一定要养成良好的生活习惯，关注自己的嘴，不要吃含蔗糖、葡萄糖的食品，这样才有利糖尿病的防治。 查看全文>>

摘要：要学会自行检验。患者出现头晕、恶心及心慌时，要区别是低血糖还是高血糖，是吃糖还是不吃糖，此时用尿糖试纸检查尿液，便可对症治疗。还可用酮体粉检查尿酮体。 查看全文>>

摘要：糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外，糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病危害眼球的主要表现。轻者视力下降，重者可引起失明，目前糖尿病性视网…… 查看全文>>

摘要：老年人几十年形成的饮食习惯很难改变，因此不能照抄国外的食谱。目前饮食控制的原则是减少总热卡量以及减少脂肪量，尤其是饱和脂肪量。一些老年人不会计算食物热卡量，我们…… 查看全文>>

摘要：清代著名温病学家王士雄在他的食疗著作《随息居饮食谱》中介绍了“猪油炒苦瓜”，认为具有“清热、养肝、明目、润脾、补肾功效。”苦瓜中含有苦瓜素苷类、胡萝卜甾醇、抗生…… 查看全文>>

摘要：苹果，性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖， 尤其是餐后血糖，对糖尿病…… 查看全文>>

摘要：豇豆角又名长豆。腰豆，性平，味甘。可健脾益气，治脾虚食积腹胀。小儿消化不良等症，有补肾生精之功，治消渴。白带；外用可消肿解毒。凉拌豇豆角：用开水煮熟豇豆角，盐。…… 查看全文>>

摘要：做好糖尿病的预防工作，要求不能吃太多甜食，不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖，在短…… 查看全文>>

摘要：含有多糖体等成份，经常食用有助增强体力。解除疲劳。并可防治心脏病。胃病。视力减退。高血压。血管硬化。糖尿病。哮喘。肾结石。水肿。慢性肝炎。肝硬化。芦笋中的维生素…… 查看全文>>

摘要：临床上经常见到这样的患者：刚诊断为糖尿病，血糖并不很高，就被怂恿着打上了胰岛素，结果体重猛增。他嘱咐病人控制饮食、加强锻炼，没有用药，血糖也能降下来。“靠生活方…… 查看全文>>

摘要：当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高…… 查看全文>>

摘要：石榴味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。 查看全文>>

摘要：糖尿病如果长期得不到良好控制，还能引起心、脑、肾、神经、眼睛等重要器官的并发症，甚至导致残疾或者死亡。三级预防即对已经确诊的糖尿病患者通过饮食治疗、运动治疗、药…… 查看全文>>

摘要：首先是早发现，尽量在在糖耐量低减或空腹血糖受损阶段就发现异常，尽早采取干预措施，使之不发展成糖尿病；二要有坚持治疗的思想，糖尿病只要把血糖控制在正常范围，就能和…… 查看全文>>

摘要：所谓均衡饮食，意指摄取适量的六大类食物，包括全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、蔬菜类、低脂乳品类、水果类、油脂与坚果种子类，避免偏好或不吃某一类的食物，否则容易造成营养不…… 查看全文>>

摘要：适当的喝水对我们的身体也是非常重要的，能够帮助我们调节血糖，预防糖尿病的发生，如今气温慢慢升高，出汗较多，如果限制喝水，机体丢失水分，很容易导致脱水。血液浓缩而…… 查看全文>>

摘要：糖尿病发生与吃糖有关：糖尿病的发生主要与遗传和肥胖有关。与食糖无明确关系，但糖吃多了可引起肥胖，参与糖尿病发生。 查看全文>>

摘要：洋葱味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。 查看全文>>

摘要：多数妊娠期糖尿病妇女，尽管血糖已经升高，但常无不适症状，因此定期检测血糖至关重要。应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要查一下睡前血糖的情况，一般每天至少查一次…… 查看全文>>

摘要：早诊、早治，糖尿病病人应进行正规的糖尿病治疗，尽早和尽可能的控制好患者的血糖、血压，纠正血脂紊乱和肥胖，预防糖尿病并发症的发生。 查看全文>>

摘要：运动能增加机体对胰岛素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。宜选择规律、富有节奏的有氧运动锻炼项目，如散步、体操和上肢运动，每次锻炼时间大约20~30分…… 查看全文>>

摘要：控制体重，不要超重，也是预防小儿糖尿病的一个方法。一旦体重超过正常人水平，也不要乱吃减肥药，而应及时到医院检查。平时家长可以参考少年儿童（7~14岁）标准体重法…… 查看全文>>

摘要：1、坚持每天散步半个小时左右，在走路时体内胰岛素可得到最大程度的利用。每天都坚持散步的话，患糖尿病的几率就会降低80%，是一种很好的糖尿病的预防措施。 查看全文>>

摘要：一级预防是指没有糖尿病的人如何预防不得糖尿病，这主要是对有糖尿病家族史的人而言。例如家庭中父或母或父母都患有糖尿病，他 （她）们的后代如何预防不得糖尿病。在这方…… 查看全文>>

摘要：有医生用苦瓜干粉制成片剂辅助治疗糖尿病（糖尿病食品），发现餐后血糖明显下降。但注意吃苦瓜后可能有腹胀、腹泻等反应。 查看全文>>

摘要：味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，…… 查看全文>>

摘要：合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人担心多吃脂肪会引发高血压、动脉硬化，而相应的增加碳水化合物的摄入，这恰恰为糖尿病的发生提供了调节。 查看全文>>

摘要：1、应该保持适当的运动，适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用，应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车…… 查看全文>>

摘要：1、应严密监测糖尿病孕妇的血压肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，最好在怀孕前即已开始。 查看全文>>

摘要：现在人们所吃的东西越来越精细，传统的五谷杂粮吃得少了，而五谷杂粮一般来说都是含高纤维的食物，比如玉米、燕麦、红苕、芹菜等杂粮食物，多吃这些杂粮可以有效地降低糖尿…… 查看全文>>

摘要：胃轻瘫时以少食多餐为佳，每日3大餐分为6-7小餐，分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐，餐间安排2-3次点心，以减少餐后高血糖，同时避免餐前饥饿感。 查看全文>>

摘要：猕猴桃的糖和脂肪含量较低，又是高纤维食物，对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢，从而降低血糖。 查看全文>>

摘要：孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。妊娠期糖代谢异常者…… 查看全文>>

摘要：控制血糖，严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人…… 查看全文>>

摘要：蜂胶中的黄酮、萜烯物质具有促进利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用，其中的梓醇、蝶芪等物质具有明显的双向调节作用。它对发生病变的胰岛细胞组织具有治疗和修复作用。对于…… 查看全文>>

摘要：糖尿病检测不仅是调整治疗方案的依据，也是控制、减缓、预防多种并发症的保证。糖尿病的检测有哪些呢？它包括每日一次血糖、尿糖，每月一次体重、血压、腰围/臀围，每季度…… 查看全文>>

摘要：对于一些糖尿病高危人群，例如中老年人就应该定期的进行健康检查，除常规空腹血糖外，应该重视餐后的2小时血糖和糖化血红蛋白的测定。定期的检查也是预防糖尿病的一个重要…… 查看全文>>

摘要：年龄超过40岁并有体重超重或肥胖，尤其腹型肥胖者，有糖尿病家族史，有高血压、高脂血症、脂肪肝等糖尿病高危因素者，一旦餐前出现心悸、出汗、面色苍白、颤抖等表现，进…… 查看全文>>

摘要：由医护人员测血糖（必要时作口服糖耐量试验）、体重指数、腰围、血压、血脂及详细病史。 查看全文>>

摘要：苦丁有二种，一种为大叶苦丁茶，一种为小叶苦丁茶。大叶的一般产于海南，味特苦，越喝越苦，颗大，呈黑色。另一种小叶苦丁全名为“野生小叶苦丁”相传此茶原为野生种，后大…… 查看全文>>

摘要：糖尿病患者要定期检查。检查很重要。如抽血验尿检查。经由血中的肌酸酐及尿中蛋白质来评估肾病变的进展，及时掌握病情，调整治疗方案，有效延长肾脏寿命。 查看全文>>