三种人晚上睡觉容易低血糖

1型糖尿病、服磺脲类药老人、使用中效胰岛素老人特别注意

凌晨1~3点钟左右，多数人都在熟睡中，而此时糖尿病人容易发生夜间低血糖，因为在睡梦中，头晕、出汗等不适的状况很难被发现，如果不能及时做出相应的自救措施，就会出现危险状况。

怎样才能及早捕捉到病变的“苗头”呢？从临床上看，有三种糖友的发病几率较大，即老年糖尿病患者，尤其是服用磺脲类降糖药的人、血糖波动较大的1型糖尿病患者、睡前用中效胰岛素的2型糖尿病患者（因为中效胰岛素作用的高峰一般在注射后6～12小时，所以在黎明前1～3时容易发生低血糖）。

为了预防夜间低血糖的发生，有些糖尿病患者特意在睡前吃些甜点，提前补充夜间糖分，其实，这样反而会造成夜间血糖的波动。

对这些夜间低血糖的高发人群来说，应先到医院做24小时动态血糖监测，看看是否会出现夜间低血糖的情况。如果诊断确切，应在医生的指导下用药物进行预防治疗。如老年糖尿病患者，应选择降糖作用温和的药物，同时血糖控制不要过严。

同时在夜里要留意，看看是否有出冷汗、发抖、抽搐等异常的情况，一旦碰到这种情况，首先要冷静，喝一些糖水，同时快速检测血糖，以做到“心中有数”。一般来说，经过处理，多数人低血糖的症状可自行缓解，如果出现神志不清等严重的反应，应及时送医院抢救。

当然，并不是所有的糖尿病患者都会发生夜间低血糖，中青年糖尿病患者、非注射胰岛素患者也不要为自己制造心理上的紧张。