空腹血糖正常不代表没得糖尿病

很多患者并不知道自己已经患上了糖尿病。专家指出，常规体检中，对血糖的检查往往以空腹血糖指标为准，实际上，很多糖尿病患者在患病早期，空腹血糖值是正常的，仅仅表现为餐后血糖的升高，此时，如果仅检查空腹血糖，往往不会发现异常，而如果进行糖耐量试验的检查，则会发现患者已经出现了糖耐量异常。

专家提示，对于有糖尿病家族史者、空腹血糖趋近临界值者以及有脂肪肝者或肥胖人群，最好每年进行一次糖耐量实验，了解糖代谢情况，及早发现异常，及早进行干预和治疗。

糖耐量实验喝的葡萄糖相当于二两米饭

对于多位微友提出的糖耐量实验安全性的问题，时主任指出，实际上，糖尿病患者并不是完全不能吃含糖的食物，其实绝大多数食品中都含有碳水化合物，也就是糖类，只要合理控制摄入的热量。

糖耐量实验所服用的75克葡萄糖仅仅相当于二两米饭的热量，在患者空腹服用的情况下，所摄入的总热量远低于患者日常正常饮食的热量，更不会对糖尿病患者的健康带来负担。

妊娠糖尿病患者产后每年应进行一次检查

随着产前检查的系统化，妊娠糖尿病已经不再是一个陌生的名词，对于曾患妊娠糖尿病的患者来说，在产后即使血糖恢复正常了，也应定期测量空腹、餐后血糖或每年一次进行糖耐量实验。

专家指出，在合理控制饮食以及体重的前提下，一部分妊娠期间患上糖尿病的患者可在产后恢复正常的血糖水平及糖代谢能力，但对于曾患有妊娠糖尿病的女性来说，将来患2型糖尿病机会将大大增加。定期检查、合理膳食、理想的体重以及良好的生活习惯将有助于妊娠糖尿病患者远离糖尿病的威胁。

此外，对于有糖尿病家族史的人来说，很可能遗传了易患糖尿病的缺陷基因，因此，也应注意控制体重，预防糖尿病的发生。

糖尿病高危人群有哪些？

有糖调节受损史；年龄45岁；超重、肥胖，男性腰围90cm，女性腰围85cm;2型糖尿病患者的一级亲属；高危种族；有巨大儿生产史，孩子出生体重4kg，妊娠糖尿病史；高血压，血压140/90mmHg，或正在接受降压治疗；血脂异常，或正在接受调脂治疗；心脑血管疾病患者；有一过性糖皮质激素诱发糖尿病病史者；BMI（体重指数，体重除以身高的平方得出的数值）28kg/㎡的多囊卵巢综合征患者；严重精神病和长期接受抗抑郁症药物治疗的患者；长期保持静坐生活方式。

专家建议，以上糖尿病的高危人群，要定期查查血糖，及早发现糖尿病。就算不是高危人群的成人，也建议一年一次健康体检时查查血糖。