糖尿病人脾虚的症状有哪些 7种方法助糖友调理

糖尿病人脾虚的症状有哪些？糖尿病与脾脏息息相关，互相影响。病人体弱消瘦、营养不吸收多是由于脾虚。那么，糖尿病人脾虚的症状有哪些呢？糖尿病人脾虚怎么调理？下面我们一起来看看吧。

糖尿病人脾虚的症状有：

1、中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

2、脾虚出血：证见便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血，方选归脾汤加减。

3、脾虚呕吐：证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。

4、脾虚泄泻：证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。

5、脾虚水肿：证见身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。

7、脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。

8、脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜暗，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。

糖尿病人脾虚怎么调理？

1、要益气健脾

秋季脾虚应选用性味平和，甘淡滋养之剂，令温而不燥，补而不腻，谨防过燥伤阴。专家主张重用黄芪、淮山药、猪胰、鸡内金等益气健脾之品。黄芪能助脾气上升，还其散精达肺之归；山药能补脾固肾，止小便频数，又能滋补膊脏。猪胰则以脏补脏，猪胰与鸡内金同为化食之物，用鸡内金者，因此证尿中皆含有糖质，用之以助脾胃强健，化饮食中糖质为津液也。“黄芪配山药治糖尿病，苍术配玄参降血糖，皆治脾之妙用。现代药理研究证实，黄芪、山药、苍术、玄参、鸡内金等药都有一定的降糖作用。

2、要养阴健脾

治疗糖尿病的补脾阴佳品当推白芍、乌梅、葛根、玉竹、黄精、甘草等。白芍微苦亦能补阴，略酸亦能收涩。乌梅生津敛阴止渴，葛根生津除烦止渴，且能鼓舞胃气上行，一散一敛，使之津液恕不而不耗散，邪热得清而阳气升发。玉竹、黄精质润，补养脾阴，且补而不腻，对糖尿病阴伤兼脾虚者尤佳。现代药理研究证实，这些药物有一定的降糖作用

3、吃温补食物

可以多食用一些性温味甘的食物。至于这类食物的话首选谷类，比如、黑米、高粱、燕麦；蔬果类，如、南瓜、扁豆、大葱，桂圆，生姜，熟白萝卜等；肉。鱼类，如猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素，可以使调理脾胃。#p#副标题#e#

4、常晒腰背

常晒晒背，也能益胃健脾。因为人体的背部有上下贯通的膀胱经和督脉，在这两条大经脉中分布着许多与脾胃健康相关的重要经穴。在阳光充足的时间段，如早上10至11时或下午4至5时，选择安静的环境晒一小时的背，然后对背部的中枢、悬枢、胃俞、脾俞、魂门、意舍等穴位进行按摩，或在树下做做”抗背“（用背往树干上一下下地抗）。通过一晒一抗，可起到健脾温阳、和胃理气、疏经活络、利湿通肠的功效，对食欲不振、腹胀肠鸣、消化不良及腰酸脾虚的人有很好的辅助健身作用。但需要提醒的是，年老体弱者室外晒背要量力而行，同时注意保暖，防止感冒。

5、保持积极乐观的情绪

积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾bing痊愈。现代医学研究也证明，当人的jing神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。

6、要劳逸结合

中医认为”脾在志为思“，有”思虑伤脾“之说，思虑过多，会影响脾的运化功能而出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕等症状。大家想必都曾有过思虑多了、食欲减退的现象。脾的保养保健重点在于避免思虑过多，要劳逸结合。工作时就认真工作，工作之外要放松自己，不要再想工作中的问题。生活中的很多问题都要顺其自然，不能做到的事不要强求。

7、坚持适当的体育锻炼

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。