病毒可导致青少年糖尿病 预防需注意5点

青少年型糖尿病即1型糖尿病，旧称胰岛素依赖型糖尿病，是糖尿病的一种类型，它与2型糖尿病的发病机理完全不同，属于自体免疫性疾病，可能是由于自体免疫系统破坏产生胰岛素的胰腺胰岛β细胞引起的，因此患者必须注射胰岛素治疗，世界上对此病没有治愈方法。那么青少年为什么会患糖尿病呢？又应该如何预防呢？

病毒可导致青少年糖尿病

研究人员发现，有一种名叫Coxsackie B4的病毒的某一部分蛋白质和GAD分子的一部分很相似，因此可能同时被同一种T细胞识别。因此，当T细胞消灭外来入侵者时，可能将人体组成一部分的GAD蛋白Coxsackie病毒蛋白混淆起来，因为在T细胞看来，它们长得差不多！这样，本来要去消灭外来入侵者的T细胞，误将身体产生胰岛素的胰岛β细胞消灭了。

还有一些理论解释认为某些病毒入侵人体时，改变了胰岛细胞的表面抗原，致使T细胞将他们当成了外来入侵者，错误地被T细胞消灭了。另外一种假说认为， 青少年型糖尿病是由一种缓慢起效的病毒引发的，这种病毒会让自身免疫系统攻击胰腺中的某些蛋白质，从而导致糖尿病。一些研究者认为在20世纪60年代发生于意大利撒丁岛上急剧增加的青少年型糖尿病病例，以及在20世纪70年代发生于芬兰的类似事件中，这种还未发现的病毒很可能是元凶。

青少年糖尿病有什么危害？

作为一种慢性病，糖尿病本身并不可怕，而可怕的是糖尿病的并发症。糖尿病的并发症也即是危害包括：低血糖症、酮症及酮酸中毒、高渗性昏迷、感染、高血压、心脏血管病、脑血管病、下肢血管病变、肾病、视网膜病变、神经病变、高脂血症、骨质疏松症等。

此外，糖尿病的危害还包括糖尿病性低血糖症，它会引起患者心悸、多汗、手抖、烦躁、抽搐以至昏迷等一系列表现；糖尿病酮症及酮酸中毒也是糖尿病的危害一种表现形式，极度的高血糖使血浆渗透压显著升高，造成渗透性利尿，导致严重脱水。此外糖尿病的危害能够使脑细胞脱水可发生昏迷。

青少年糖尿病如何预防？

有关资料统计，糖尿病的发病人群平均年龄已经不再相对维持在老龄化的这个阶段。现在很多二、三十岁的年轻人患上糖尿病也不足为奇，所以有效的预防势在必行。中医化糖网的刘专家与大家分享以下几点，青少年预防糖尿病的方法：

1、在日常生活中，饮食的搭配非常重要，在家中一定要选用最有营养的搭配，如果外吃吃饭，要选择一些新鲜的食品以及少油煮食的绿色饭店。尽量不要喝一些汽水以及甜品。

2、选择有机食物，少吃加工食品。每天吃3~5中不同的蔬菜。注重高纤、低饱和脂肪、无转化脂肪、低精炼碳水化合物和全谷物。

3、定期去正规的医院接受检查，是早期发现青少年人群中糖尿病的重要手段。进行一些血糖的检测，除查空腹血糖外，还应同时检测餐后两小时血糖，并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗，以防止儿童及青少年糖尿病的发生、发展。

4、适当的锻炼可以有效的预防2型糖尿病和控制1型糖尿病；可以改善身体对胰岛素分泌的敏感性，增加血液运行和供应胰岛素给肌肉组织。提高胆固醇水平降低心脏病的风险。

5、平时家长可以参考少年儿童（7~14岁）标准体重法来判断孩子是否超重。家长一旦发现孩子超重就要引起足够重视。鼓励科学的运动锻炼，避免儿童期肥胖，才有利于预防儿童和青少年中的Ⅱ型糖尿病。对儿童、青少年来说，父母及亲属的督促、监督和鼓励尤为重要。