古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
妊娠糖尿病对母婴的危害都是很大的,那么具体表现在哪些方面呢?妊娠糖尿病应该如何预防呢?
妊娠糖尿病有什么危害?
导致血压升高。妊娠糖尿病可导致血压升高,并进一步演变成先兆子痫,导致并发症,如流产、早产等问题,甚至是妈妈的健康问题。
婴儿有低血糖。有些宝宝可能在出生不久患有低血糖等症状,可能会因此而缺氧,进而影响营养传输,导致营养不良。
孩子容易肥胖。孕期发生妊娠糖尿病,生下来的宝宝在长大后更易肥胖,进而影响宝宝健康。
婴儿呼吸窘迫。如果你的宝宝是早产儿,他有可能因为怀孕期间的高血糖而肺部发展不完全,因此很有机会发展呼吸窘迫综合症。
妊娠糖尿病的饮食预防
血糖高的情况下要控制饮食,杜绝糖分,避免摄入过多淀粉高的食物,如蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等食物,巧克力、白砂糖、蜜饯、甜面包、蛋糕等一律杜绝。
其次,要按体型调整自己的食物比例和热量,糖分高的水果少吃,蔬菜可以适当多吃,每天蔬菜最好保持在400-500克,有色蔬菜要占一半。
患糖尿病后,蛋白质分解成倍增加,故而,日常生活中要注意蛋白质的摄入,可以多吃鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质。
少量多餐,空腹过久会导致饥饿性酮症,吃太多则会导致血糖上升过快,都不利于患者身体健康,可以把每天应摄取的食物分成5-6餐,最好分3大餐,3小餐。
(责任编辑:黄蓉榕 )
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