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糖尿病
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爱看电视的老年人易患糖尿病? 不良习惯诱发糖尿病!

2018年07月07日      

老年人是糖尿病的高发人群,糖尿病的发生不仅与老年人的身体素质有关,还与老年人之间的日常不良生活习惯有关,不良饮食习惯和规律的作息都是引起糖尿病的发病原因,下面我们就一起来看看老年人患了糖尿病的原因:

爱看电视的老年人易患糖尿病?

有研究发现,经常喜欢看电视的老年人是容易的糖尿病的,这类老年人是糖尿病的高发人群。与每周看电视时间不到一小时的老年人相比,每周看电视20小时的人患糖尿病的危险几率会高出60%左右,看电视时间在四个小时以上的老年人,患糖尿病的危险几率会高出两倍。还有研究发现,长时间看电视缺乏运动的老年人那糖尿病的几率会更高,更多的便是本身会对糖尿病带来的风险,还是经常看电视会代表1种典型的生活态度和习惯,那么在平时摄取过多的卡路里,运动量较少,就会增加患糖尿病的几率。

哪些不良习惯会导致老年人患糖尿病?

压力大

如果老年人有丧偶的现象或者经济比较困难,已经生活发生了其他的改变,都会导致老年人增加患糖尿病的风险,如果生活中发生了比较大的不利变化,会产生巨大的心理压力,都是导致二型糖尿病的发病原因。有研究发现,遭受过重大打击的人比正常人患糖尿病的可能性会高出60%左右。

吃得过饱

在平时吃得太饱也是容易患上糖尿病的,因为暴饮暴食会导致肝脏内固醇调节元件结合蛋白增加,会引起胰岛素的作用能力下降,进而就会引发糖尿病。长期吃得太饱,会导致人体内分泌胰岛素的细胞,长期处于负担过重的状态,会导致胰岛素分泌功能发生障碍,特别是本身就有胰岛素遗传易感性的人,如何不注重饮食控制就更容易患上糖尿病。还有长期吃太多,会导致肥胖症和高血压,以及高血脂等疾病的出现,出现这些疾病的时候更容易腼腆,体内胰岛素过量基层,进而就会引起高姨岛素血症,而胰岛素血症是引起全身性动脉硬化的主要原因。

通过上面的介绍,相信老年人对糖尿病的病因有了一定的了解,老年人在平时一定要避免上述几种不良生活习惯而发生,要保持生活有规律,应该适当的参加体育锻炼,而且要多吃五谷杂粮,不要挑食,要注重营养搭配均衡,要严格控制体重,这样才能够尽量降低患糖尿病的风险。

(责任编辑:刘志玲 )

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