糖尿病人想要长寿，这5件事一定要做到！

很多人都以为糖尿病是一种长期疾病，以为它的出现会让患者寿命减短，所以很多人都怕自己出现糖尿病，生怕自己的性命会因为糖尿病而丧失。但其实，糖尿病在发生后，患者如果有将血糖控制在稳定的范围，而且还有做好这五件事，就可以让自己的寿命不受到影响。

糖尿病人想要长寿需要做到哪五件事？

一、保护好心脏

糖尿病心脏病是一个比较常见的并发症，心脏病的发生会让患者寿命减短，所以患者在控制血糖的同时要保护好自己的心脏，这样才能够让自己更长寿，而保护心脏最主要要做到血脂、血糖、血压的正常，才能够避免心脏变得脆弱而出现问题。

二、保护好肾脏

由于肾脏病变的出现会让患者出现肾衰竭，而肾衰竭的发生会让患者的性命有危险，所以保护好肾脏是非常必要的。患者在平时要避免自己的身上因为血糖的不稳而受到损害，还要多观察自己的尿液，一旦有出现异常就要及时到医院进行检查。

三、预防低血糖的出现

低血糖的发生是有很大的危险性，特别是在夜间出现的时候，低血糖的出现会让患者发生一系列反应，甚至严重的时候会导致患者出现昏厥或者各种急性病发生，从而危害到生命。所以患者要保持血糖的稳定，避免低血糖的发生。

四、要防止出现炎症感染

虽然对于正常人来说炎症感染是普通的小问题，但是对于糖尿病人来说出现炎症感染就容易引发其他情况，特别是会让血糖上升而且还会引起糖尿病足以及器官的损害等，甚至会因为引发并发症而让身体健康受到威胁。因此要防止炎症感染的出现，在平时要做好皮肤以及身体部位的护理，防止让其受伤而发生炎症出现感染。

五、该达标的要达标

要注意自己的血糖、血脂、血压、体重以及尿酸等都要做到达标，只有身体的这些方面都达标才能够避免引起血糖波动而引发并发症，在平时要注意好自己的饮食并且有良好的生活习惯，还可以适当的运动来让自己的各方面都达到正常范围，这样也就能降低并发症的出现，避免自己的身体健康受到影响。

温馨提示，糖尿病人要注意想要自己长寿就需要在平时的一些护理上注意，特别是以上这几点。患者只有完全做到，才能够降低高血糖对身体带来的伤害，也能防止血糖持续上升而带来一些并发症，最后让这些并发症导致自己先丧失性命。