糖尿病人冬季进补要注意，保护心脏很重要！

在冬季，很多人都喜欢通过进补的方式来提高自己的身体免疫力，就连糖尿病人也不例外。很多糖尿病人认为自己的抵抗力比较弱，所以在冬季可以通过进补的方式来提高自己的抵抗力，从而防止一些疾病的出现。但是很多糖尿病人不知道的是，在冬季进补的时候容易影响到心脑血管，尤其是心脏。所以在冬季进补的时候患者要注意保护好自己的心脏。

糖尿病人冬季进补为什么要注意保护心脏？

由于在冬季天气比较寒冷，人体的血管会发生收缩的现象，在这种情况下就容易引发心脑血管疾病，而糖尿病人就更容易引发心脑血管疾病。有研究发现糖尿病人在冬季发生冠心病的几率要比普通人高四倍，而出现心梗以及其他心脏疾病的几率也是特别高的。

因此糖尿病人在冬季要注意控制好自己的血糖，另外除了血糖外，血压和血脂等其他危险因素也要严格控制好。同时由于糖尿病人容易并发血管病变，而在冬季的时候就更容易因为血管病变引发各种心脑血管疾病。因此在冬季要特别的注意防止血管病变也是非常重要的。

在冬季很多糖尿病人喜欢进补，而对于一些肥胖的糖尿病人来说，在冬季进补的时候要更加小心。因为在冬季进补的时候摄入的食物大多都是高热量高营养的食物，而这些食物容易让身体出现肥胖，对于本身已经肥胖的糖尿病人来说，如果在过多摄入这些食物就会让体重持续在上升，这样对血糖的稳定是不利的。另外体重的上升对于患者的血脂和血压都有着很大的影响，容易让高血脂和高血压发生，而高血压高血脂的发生也容易让患者的心脏受到伤害而引发心脏疾病。

另外。虽然冬季是进补的最佳时节，但是很多人会因为冬季天气寒冷变得更加懒惰，更加不想起身运动，这样就容易让体重超标，也就容易导致血糖、血脂、血压的上升不稳，而且过多的摄入高热量高营养的食物会让血液的胆固醇过高而引起动脉硬化，动脉硬化的发生也是容易导致心脑血管疾病的发生。

温馨提示

对于糖尿病人来说，在冬季可以适当的进补，但是在进补的时候要特别的注意，尤其是一些肥胖的糖尿病人，在进补的同时要控制好自己的体重，避免自己的体重超标而引起身体各种疾病的发生，从而导致心脏受到损害。