糖尿病人便秘危害大，导致便秘的3个诱因你不得不知！

都知道糖尿病会带来一系列并发症，也会给身体带来一些其他疾病，而糖尿病人发生便秘也是一种常见的糖尿病引发疾病，有很多糖尿病人因为便秘而痛苦不堪，而且便秘的发生还会给糖尿病人带来极大的伤害，有些会导致引发心脑血管。因此糖尿病人要了解便秘的发生原因，这样才能够采取有效的措施进行改善。

糖尿病人便秘主要是哪些原因导致？

一、身体缺水

由于糖尿病人的身体容易因为尿液过多而出现缺水的现象，当身体内水分不够的时候，就会导致肠胃也跟着缺水，这样就容易引起大便干结以及大便困难。

二、自主神经功能障碍

长期的高血糖会让患者出现一些神经病变，而其中自主神经病变就会导致患者的肠胃出现紊乱，也会抑制肠胃蠕动，进而让大肠的排空减慢而发生便秘。

三、膳食纤维食物摄入过少

有些糖尿病人为了控制饮食让自己的血糖下降，在平时就过分的忌口，就连一些水果蔬菜也不敢多吃，却不知道很多蔬菜水果对预防便秘是有很大的效果，尤其是蔬菜中的膳食纤维。当糖尿病人摄入的膳食纤维比较少的时候就会让肠胃不能很好的蠕动，进而让身体的水分被吸收，从而引起便秘的现象。

糖尿病人便秘会带来哪些危害？

当糖尿病人发生便秘的时候，不仅会出现腹胀、食欲不振以及痔疮，还会让患者的血糖出现上升。由于便秘的时候粪便会停留在大肠中，而排不出来就容易导致一些毒素被身体所吸收。另外患者如果发生便秘，在用力排便的时候就会让自己的血压上升，如果是一些患有心脑血管疾病的糖尿病人发生便秘，在排便的时候就容易因为血压的上升而出现脑血管破裂，心脏猝死等严重的后果。由此可见，便秘会给糖尿病人带来极大的伤害，所以糖尿病人在平时要注意预防便秘的出现。

温馨提示，可能对于正常人来说，便秘并不是什么大不了的事，但是对于糖尿病人来说，便秘会给患者带来一系列的伤害，因此在平时要改善自己的便秘情况，才能够让自己在排便的时候顺利排出，从而防止各种心脑血管疾病的发生，也能够防止心脑血管疾病的发生给血糖带来的波动，最后导致伤害出现。