糖尿病人想要血糖稳定，注意，这5种水果不能吃！

很多人都知道糖尿病在发生后，患者的饮食需要非常的注意，在日常患者不能随便食用食物，如果食用到不当食物容易影响到血糖，就连水果也是这样，特别是以下这几种水果，糖尿病人在日常要远离，避免这几种水果影响到自己的血糖。

糖尿病人要注意不能吃哪几种水果？

一、提子

对于普通人来说，它所含的营养价值是非常高的，在日常可以多吃一些，但是由于它所含的糖分比较高，对于糖尿病人来说是不能够食用，糖尿病人经常食用提子容易导致血糖不稳定。

二、车厘子

车厘子虽然含有丰富的营养物质，多吃可以提高补血的作用，但是糖尿病人在平时对于这里是要尽量远离，由于车厘子里面所含的热量和糖分都比较高，经常食用会让血糖不稳定，因此糖尿病人对于车厘子要尽量避免。

三、芒果

芒果是很常见的热带水果，它里面所含的糖分比较高，一般不建议糖尿病人食用，另外由于糖尿病人的抵抗力比较弱，在吃芒果后容易导致过敏的发生。因此糖尿病人在日常对于芒果要特别的注意，尤其是一些容易过敏的糖尿病人，更需要远离芒果。

四、释迦

释迦所含的糖分也是比较高的，它是一种生糖指数比较高的水果，特别是成熟度比较高的释迦，所以糖尿病人在平时要尽量避免食用释迦，虽然是释迦所含的维生素和营养物质比较高，但是糖尿病人如果使用容易让血糖失去控制，因此要格外注意。

五、榴莲

榴莲虽然所含的糖和脂肪并不高，但是它的营养和热量也是比较高，因此糖尿病人在日常对于榴莲要特别注意，尤其是一些患有高血压或者是低血压的糖尿病人，更需要特别的注意。另外由于榴莲食用后容易上火，因此容易上火的，糖尿病人也要特别的注意，避免食用榴莲后导致上火的现象而让血糖上升。

温馨提示，糖尿病人要知道的是在日常如果想要让自己的血糖稳定，以上这几种水果要尽量避免，这几种水果里面所含的糖分都比较高，糖尿病人如果食用容易让血管失去控制而不稳定，因此糖尿病人要特别的注意，特别是血糖控制不佳的糖尿病人，在日常尽量要避免食用水果，可以选择一些瓜果来代替，如黄瓜、西红柿等。