“饥饿疗法”能治糖尿病吗？糖友饮食要注意三个点

常有人说“饿肚子可以治病”，其实饥饿疗法配合药物治疗，在治疗某些疾病上是有一定帮助的，有一些糖尿病患者也试图通过饥饿疗法来辅助治疗。那么糖尿病这种忌口比较多的疾病，到底适不适合使用饥饿疗法来辅助治疗呢？接下来，让家医小编带你来看看饥饿疗法是否能帮助控制血糖。

饥饿疗法不适用于糖尿病

吃得多，喝得多，尿得多，人消瘦，这是糖尿病患者典型的“三多一少”，吃得多了会高血糖，吃得少了又会低血糖，所以在糖尿病治疗上，最主要的就是控制饮食。饥饿疗法主张禁食，在很大程度上影响了糖尿病患者体内营养的均衡，最明显的就是出现低血糖，而且如果患者主食的摄入量不够，体内热量提供不足，就会导致体内分解过多的脂肪、蛋白质等，这时候就会导致营养不良、体力不支等症状的出现，严重时还会出现饥饿性酮症，诱发其他并发症，导致其他疾病的产生，破坏人体内部脏器官。

糖尿病患者要注意哪些饮食细节呢？

1、少吃多餐：有不少人都有一个问题：糖尿病患者要吃多少？其实关于“吃多少”这个问题，主要还是要看患者目前病情的严重程度。对于大多数糖友来说，少吃多餐是一个比较容易接受的选择，糖友可以将每天的三餐分为4~5餐，对于血糖波动大的情况有比较好的效果，要记住的是，饿了的时候不要强忍着，吃的时候也不能吃太多，尤其是肾功能比较差的糖友，食物的控制量更要慎重。

2、缓和血糖：“吃多了没关系，再吃点降糖药就可以了”，这是一个很常见的误区，有的人片面的追求的追求降糖药物，盲目的食用降糖食物，有时候这种药物食物并不能真正把血糖降下来，事实上，碳水化合物经过人体的内部的压缩之后，会产生一定量的能量缺口，这时候要选择一些有延缓血糖升高效果的的食物，例如大豆或其他豆制品，粗粮等食物。而且值得注意的是，吃盐不代表可以缓和血糖，盐分摄入过多也会导致热量的急剧上涨，不但不能起到缓和血糖问题的作用，反而会加重血糖高的情况。

3、脂肪控制：什么样的脂肪更适合糖尿病患者呢？经过研究发现，单不饱和脂肪酸对于糖尿病患者有很好的效果，单不饱和脂肪酸在很大程度上可以改善饭后的血糖情况，从而减少胰岛素的使用次数和剂量，降低了糖尿病并发症问题。鱼类是含单不饱和脂肪酸比较多的食物，所以这里建议糖尿病患者可以多吃一些鱼肉。此外还要注意市场上的素油、植物油，它们并不是真正意义上的“素”，它们同样含有大量的脂肪酸，摄入过量同样会导致血脂血糖的波动。