糖友能吃飞机餐吗？不知道这些的糖友还是别出门了

曾有一份航空公司飞机餐最好吃的排名表在网上流传，不少游客跃跃欲试。这其中，也包括了很多糖尿病患者。众所周知，饮食对于糖尿病病情的控制有着重要的作用。飞机餐虽然美味，但糖尿病患者可以吃吗？这个问题令人深思。

糖尿病患者可以吃飞机餐吗？

航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者，如有些航空公司的飞机餐口味偏辣或是偏咸，这都不利于糖友控制血糖，有时可能还会导致一些意外的发生。因此，飞机餐不一定适合糖友食用。糖友如选择坐飞机出行，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以便控制血糖。

同时，在飞机上，糖友需要更多地补充水分，脱水会导致头痛乃至血糖提高。所以糖友只是饮用飞机上送的一两次饮料，并不能获得足够的水分，糖友最好自备一些水。

糖尿病患者在出行前需知这些

除此之外，糖尿病患者出行还需注意什么呢？暨南大学附属第一医院糖尿病教育门诊副主任医师周佩如指出，糖友出发前要先确定自己的血糖情况是否稳定，并与医生及护士商量细则。若病情控制未如理想，应延迟出发日期；若病情控制较为理想，糖友可请医生详列病情、所用药物名称和剂量的医生信及糖尿咭（以英文书写较佳）。

其次，糖友需先查询途中或目的地可获得的医疗服务及所需的糖尿药供应，应先购买医疗保险。同时，最好在出发前一个月接受有关的防疫注射，以便在疫苗反应过后才出发。

接着，应让随行亲友或领队了解自己的病情、低血糖的处理及升糖素的使用方法，要求航空公司提供合适的糖尿餐及预告航机飞行时间内的用膳时间。

最后，确知目的地的时差变化，请教医生，确切地计算用药时间及分量。为防止出现意外，患者可预备额外药物，以备遗失或损坏时有所补充。

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