白茶更适合糖友 还有这些花茶也别错过

对于糖尿病患者来说，日常的注意是很多的。喝茶是不少人喜欢的一种休闲方式，那么糖尿病足患者冬季喝茶有什么好处呢？适合喝什么茶呢？

糖尿病患者适合喝白茶

糖尿病人最适合喝白茶，是因为白茶所含的茶多酚和茶多糖这两种抑制人体血糖上升的有效物质比其他种类的茶叶要多。白茶的制作过程简单，加工工序最少，这在最大程度上保留了茶叶中的茶多酚和茶多糖的成分。科学实验证明，茶多酚有抑制人体内淀粉酶、蔗糖酶活性从而抑制血糖上升的作用。而茶多糖有增强已分泌胰岛素的功能的作用，从而也能对人体的糖代谢障碍进行调节并帮助抑制糖尿病人血糖上升。所以，糖尿病人买白茶时，要以这两种物质含量高为挑选原则。

适合糖尿病足患者的花茶

除了一般茶叶，糖尿病患者平时还可以适当喝一些花茶，花茶不仅可以促进人体新陈代谢，还可以帮助糖尿病足患者建立健康的身体，下面推荐几种适合糖尿病患者的花茶：

玫瑰花茶：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤，其浓烈的花香，还可治疗口臭，有助消化、消脂肪、减肥之功效，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，故如有便秘者不宜饮用。配制时选新鲜玫瑰花或干玫瑰花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

腊梅花茶：腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

枸杞茶：枸杞茶能滋肾、养肝润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需10—15粒枸杞，加热水冲泡频饮即可。

菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐或晚餐后，用五六朵杭菊花冲泡，加热水冲泡频饮即可。

决明子茶：决明子20g，以文火炒黄，加沸水冲泡，代茶饮服。功能祛风散热、清肝明目、润肠通便，对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。

现今生活中已经有越来越多的人开始关注糖尿病足的护理和治疗的问题，鉴于大家关注热情上的提高，我们也为大家准备了很多相关的知识介绍，大家要重点保护好自己的足部，不要给他过多的损伤，很好地保护好自己的健康，则才是最正确的。