古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
糖尿病与生活恶习有密切关系,不良生活习惯容易诱发糖尿病,细菌病毒感染也会导致糖尿病的发病,不注意卫生容易导致细菌感染,大家做好预防感染的措施,改掉不良生活习惯,保证充足的睡眠,并且要加强身体锻炼,糖尿病的诱因有哪些呢?
糖尿病的诱因有哪些
1、生活恶习当心致糖尿病:糖尿病主要是不良生活习惯引起的,大家要做好糖尿病的预防工作,改掉不良生活习惯,长期大量抽烟饮酒容易诱发糖尿病,喜欢吃甜食的人群更易患糖尿病,长期大量喝甜饮料,会增加糖尿病的发病率。
2、病毒感染:糖尿病的发生与病毒感染有密切关系,细菌病毒感染会导致免疫功能下降,从而会诱发多种疾病,大家尽量做好预防病毒感染的措施,否则很容易诱发糖尿病,尽量做好糖尿病的预防工作,糖尿病发病原因比较复杂。
3、肥胖因素:糖尿病的发生与肥胖有密切关系,肥胖人群更易患糖尿病,因此大家要控制好体重,避免身体过度肥胖,避免脂肪堆积,尽量少吃动物脂肪,平时要多运动,不爱锻炼的人群更易患糖尿病,大家要加强身体锻炼。
怎样预防糖尿病发生
1、每天进行户外运动,能降低糖尿病的发病率,并且具有降血脂降血糖的功效,可以维持健康的体重,能预防糖尿病的发生,慢跑或散步对人体有好处,能增强人体的抗病能力,可以提高机体的免疫功能,能有效预防糖尿病的发生。
2、调理血脂避免血液黏稠,预防糖尿病要注意心脑血管的健康,做好心血管的保养工作,并且要降低血液中胆固醇的含量,定期测量血压和血质,尽量少吃些动物脂肪,少吃高胆固醇的食物,否则容易引发糖尿病。
3、生活方式改变,良好的生活习惯能预防糖尿病的发生,少吃太咸的食物,尽量少喝些碳酸饮料,养成勤喝水的习惯,经常喝些金银花茶对身体有好处,而起到预防糖尿病的作用,并且能维护心脑血管的健康。
糖尿病的诱因有哪些?不良生活习惯是导致糖尿病发病的主要原因,细菌病毒感染也会诱发糖尿病,肥胖人群容易患糖尿病,糖尿病的发生与肥胖有密切关系,老年人更易患糖尿病,老年人要做好糖尿病的预防工作。
(责任编辑:刘志玲 )
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