糖尿病会遗传吗？怎么来预防呢？

家族里出现了糖尿病患者，很多人就会因此坐不住了。因为他们觉得糖尿病有遗传性，自己很快也会得糖尿病。也有的人认为糖尿病会传染性，一个人得糖尿病全家可能被传染。这是因为人们对于糖尿病的认识还不够完善，会造成很多误解也是可以理解的。那么我们今天就对糖尿病的遗传性进行探讨，希望对大家有所帮助。

糖尿病会遗传吗？

1、糖尿病有一定的遗传性

家族里若出现了糖尿病，你会发现，他的后代中也会存在糖尿病患者。其实这就说明了糖尿病具有一定的遗传性。但因为不是所有后代都会患糖尿病，因此这种家族性遗传并不是绝对的。糖尿病的遗传性主要是遗传给下一代一个糖尿病的易感基因。这个易感基因只会增加下一代患糖尿病的可能性。换言之，当存在相同的可诱发糖尿病的饮食、生活习惯等因素时，携带糖尿病易感基因的人会比普通人更容易得糖尿病。

2、并无传染性

很多人认为糖尿病不仅会遗传，而且会传染，这是非常不正确的。因为目前并没有任何研究的结果，支持糖尿病具有传染性。因为从理论上来说糖尿病并没有一个传播的媒介。感冒会传染，是因为它有一个媒介，或通过空气传播或通过唾液传播。糖尿病缺乏这个条件，因此也就没有了传染性的可能。

糖尿病患者的后代如何降低患糖尿病的几率？

1、心态要积极

糖尿病的遗传并不是绝对的，而是遗传糖尿病的易感基因，糖尿病患者的后代不应该对此太过于恐惧，因为越恐惧越心理压力大的话就会更有可能遗传。所以糖尿病易感基因携带者一定要放松心情，更加积极健康向上的生活，做到不恐惧，勇敢面对。

2、有良好的生活习惯和饮食习惯

携带糖尿病易感基因的人群相对于普通人来说患糖尿病的几率更大。因此糖尿病易感基因携带者应将自己类比真正的糖尿病患者，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意不要吃太多含糖量高的食物，也不要吃太多碳水化合物，以避免自身血糖的升高而诱发糖尿病。

糖尿病具有一定的遗传性，但是它只是将糖尿病易感基因传给后代。因此携带糖尿病易感基因的人群一定要在心态上放轻松，在生活中要注意，只有这样才能免受糖尿病的侵袭。