糖尿病易诱发并发症 应该怎么预防？

糖尿病给患者带来的最大的危害并不在于其本身，而是它将带来的并发症。而若是糖尿病在发生后如果血糖长期控制不佳会引起各种并发症的出现，而各种并发症的出现很可能会危及生命，所以在生活中有很多患者都是比较重视并发症，都会让自己采取预防并发症的措施。但有些患者在预防的时候因为措施采取不到位导致并发症的出现，所以想要预防并发症需要做好这些预防措施。

糖尿病并发症该如何预防？

一、定期做好指标监测

对于糖尿病人来说，在平时不仅要定期做血糖监测对于血压、血脂、肾脏、眼睛等指标，都需要定期做检查，只有定期监测才能够知道这些指标是否存在正常范围内，也能够让自己在出现异常的时候及时发现。

二、不能够随意更改药物

多数糖尿病人在服用一段时间药物后认为自己的症状有所缓解或者是症状消失就不用服用药物，或者擅自停止药物服用，却不知道糖尿病是一种长期的慢性疾病，它需要长期服用药物，糖尿病人不能够自己随意更改药物的使用量，也不能够随便停止药物服用，才能够让血糖长期处于稳定的状态。

三、注意好饮食

对于糖尿病人来说，饮食控制是非常重要的，大多数糖尿病人在控制血糖期间都有控制自己的饮食，而一旦血糖稳定后饮食就恢复正常。却不知道在血糖稳定后饮食也是要特别的注意，只有在平时多加注意才能够避免自己的血糖出现反复而导致身体器官组织受到高血糖的侵润而发生病变。

四、坚持运动

坚持运动是预防糖尿病并发症的有效措施之一，因为糖尿病人坚持运动能够让自己身体内的能量被大量消耗，从而起到降血糖的作用，而且经常运动能够促进血液循环，避免血液过于浓稠而出现血管堵塞，导致引起心脑血管疾病。

所以，糖尿病人想要预防并发症就需要正确的采取以上这些措施，另外有研究调查，糖尿病人的血糖血管管理如果能够越早开始，出现并发症的几率也就越低。广东省中医院内分泌专科主任医师朱立群曾接受采访表示，有研究调查，糖尿病人想要预防并发症，自己的血糖血管管理就要及早开始，在刚开始出现糖尿病的时候如果能够接受最好的治疗，就能够帮助预防并发症的出现，而对于已经出现糖尿病并发症的患者来说，也不用过于担心，只要在正确的方案上全面控制血糖，并且对于一些其他危险因素着手干预，就能够防止并发症进一步加重恶化。

所以糖尿病人在平时对于并发症的预防是非常重要的，如果自己出现并发症也不要让自己过于焦虑，在平时还要加强控制血糖，要加强对身体的管理，如果能够及时发现，对控制并发症是非常有效的。