关于糖尿病患者饮食方面宜忌认识

民以食为天的中国，饮食的重要性无可替代，但是同时是糖尿病大国，糖尿病患者有些因为缺乏饮食相关知识，或者没注意饮食护理从而引发的并发症，让病情加重的新闻并不少见，那么糖尿病患者日常护理中关于饮食应该怎么避免错误做法，下面我们从糖尿病患者饮食护理说起，糖尿病患者日常饮食中有哪些宜忌行为。

1、 糖友宜少食多餐。对于糖尿病患者来说，血糖的骤升骤降都是极其危险的。为了稳定血糖，专家建议糖尿病患者宜养成少食多餐的进食习惯。一般来讲，一日两餐的做法是不可取的，病情较轻、血糖控制比较好的患者可以选择一日三餐，血糖控制差、病情较重的患者则需要一日多餐以5~6餐为宜，比较简单的做法是将正餐分成4份，其中1份作为加餐。

2、 糖尿病息者忌吃过多西瓜。糖尿病患者一下子吃太多西瓜，会引起血糖升高，尤其是伴有肾功能不全或重感言的糖尿病患者，容易因代谢紊乱导致服中毒，严重危害身体健康。糖尿病患者若爱吃西瓜，最好严格控制食用量，次不宜超过500克，同时最好宜吃冷藏的西瓜，并且吃完西瓜后要相应减少主食或者其他偏甜的副食。

3、 夏季注意补充水分。夏季气温高，人体出汗较多，体内水分流失增加，糖尿病患者如果不及时补水，则容易导致血糖升高，甚至诱发糖尿病急性并发症。糖尿病患者每天的饮水量应超过尿量及出汗量，一般为1000~ 2500毫升。当出汗量特别大时，患者还应适当增加饮水量。需要注意的是，糖尿病患者不要等到口渴时才饮水，因为这时身体已经脱水，要做到不褐也要饮水，饮水应少量多次，以白开水、矿泉水为佳。