首页 > 疾病大全 > 糖尿病 > 糖尿病治疗 > 糖尿病饮食主编:中华医学会糖尿病学分会前任主任委员 翁建平 教授

糖尿病饮食

糖尿病饮食栏目主要介绍糖尿病的饮食,糖尿病饮食禁忌,糖尿病饮食指南,糖尿病病人的饮食, 糖尿病人食谱,糖尿病肾病饮食,糖尿病饮食治疗,糖尿病饮食注意事项等相关资讯和健康知识。

摘要:现在,面上各种各样的果汁产品,品种味道甜美,外观包装鲜艳,越来越吸引人的眼球。不管超多大或者多小,都可以见到果汁专柜上色彩缤纷,让人流连忘返。但是对于糖友来说,…… 查看全文>>

摘要:花生油:花生对于我们来说经常看到,我国是世界上主要的花生生产国之一,花生油中含有大量油酸、亚油酸、卵磷脂等营养成分,油酸含量为41%,亚油酸含量为38%,饱和脂…… 查看全文>>

摘要:1、补充维生素:因为糖尿病患者肯定是要限制一些事物的摄入,因此就有可能造成贫血的情况发生。而在饮食中适当补充一些维生素,包括叶酸,就可以调理贫血这个问题了。 查看全文>>

摘要:饮食清淡是必须的,糖尿病患者应远离煎炸、烘烤、红烧、麻辣食物,以保养脾胃。多吃清凉食品,如菊花茶、绿豆汤等,注意千万不要过量,且应将这些食物列入全天摄入总热量的…… 查看全文>>

摘要:1、山药--山药中的黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收,抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控,用量一次不宜过多,1…… 查看全文>>

摘要:主食里包含着碳水化合物,而碳水化合物也是是血糖的主要来源,是保持身体正常的的需要,而副食中的脂肪等可通过糖转变成热量,因此糖尿病病人的主食与副食的量是要严格控制…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者需要严格控制血糖,这就要求糖尿病患者要养成正确良好的饮食习惯。糖尿病患者饮食需要注意三餐定时,正餐食物切记少油少糖,少吃荤菜和精细的食物,尽量多吃蔬菜…… 查看全文>>

摘要:糖尿病人吃肉要适量,适当的吃肉对糖尿病病人是有利的。但肉食含脂肪较多,过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。 查看全文>>

摘要:牛奶含的乳糖很高,因为这是一种单糖,所以,如果你一天喝奶超过2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷,妊娠糖尿病孕妇可以用少量多…… 查看全文>>

摘要:糖尿病饮食要求糖尿病患者应限制主食的摄入量,因为主食属于碳水化合物类食物,主食可以被迅速消化吸收转变为血糖,大量食用主食会使糖尿病患者血糖快速增高,不利于血糖控…… 查看全文>>

摘要:秋季是水果大量上市的季节,水果营养丰富,但却因为富含糖分而让很多糖尿病患者只敢看、不敢吃,担心吃水果会升高血糖。糖尿病患者不是不能吃水果,一般情况下,糖尿病患者…… 查看全文>>

摘要:口蘑冬瓜保健功效:生菜富含维生素,松仁含不饱和脂肪酸及维生素E,鱼米含优质蛋白 查看全文>>

摘要:1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、含糖量高的水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。 查看全文>>

摘要:一般护理生活有规律,身体情况许可,可进行适当的运动,以促进碳水化合物的利用,减少胰岛素的需要量,注意个人卫生,预防感染。糖尿病常因脱水和抵 抗力下降,皮肤容易干…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者在家庭治疗过程中,切记要谨防各类感染,特别是化脓性感染,这是因为化脓性感染会引起患者体内胰岛素拮抗剂的释放过多,使患者对胰岛素的需求量增加,可能会引起…… 查看全文>>

摘要:对于患有糖尿病的人们来说,糖尿病人的饮食,首先要做到少吃多餐。这样可以很好的控制体内血糖的升高速度,对糖尿病的治疗有很大的帮助。 查看全文>>

摘要:苦瓜焖鸡翅做法:将苦瓜洗净,切成薄片;将鸡翅洗净,沥去水分。锅内放油,油热后放入鸡翅煸炒,稍后放入苦瓜片,稍加翻炒,将黄酒、姜丝、葱丝、盐等放入,稍加翻炒,放适…… 查看全文>>

摘要:1、糖尿病患者饭后要注意不能马上吃水果。有很多人都以为在饭后吃上一个水果能够帮助消化,但其实并不是这样的,如果吃完饭后马上吃水果很容易肚子胀气,因为水果中含有单…… 查看全文>>

摘要:荞麦面:荞麦面是荞麦加工成的面粉,营养价值很高。荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。人体必需的8种氨基酸,苦荞的含量高于小麦、大米、玉米和甜莽。脂肪含量为3%,也高…… 查看全文>>

摘要:1、洋葱--洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,其所含的前列腺素A和硫胺基酸有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用,适用于糖尿病伴有血脂异常的患者。 查看全文>>

摘要:含热量较高的瓜子、花生、腰果、松子以及核桃谈尿布患者不可以经常吃,含糖量较高的食物如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆不宜作为糖尿病人的蔬菜。…… 查看全文>>

摘要:1、韭菜:春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体,春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。 查看全文>>

摘要:提高免疫力:糖尿病患者大多免疫功能下降,容易引起病菌感染,所以提高免疫力也是预防皮肤损害的重点。可以从饮食、运动等各方面入手,全面提高机体抗病能力。 查看全文>>

摘要:五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂; 查看全文>>

摘要:所谓无糖食品,是说食品不含蔗糖,或者用其它甜味剂替代的食品。但对于用粮食做的无糖饼干,面包,或者常见的燕麦片等,虽然包装显示不含蔗糖,却有大量的糊精跟麦芽糖浆,…… 查看全文>>

摘要:配合长期性且适当的运动、YAO物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量…… 查看全文>>

摘要:第一、少食多餐。妊娠糖尿病患者为维持血糖值平稳,避免各种并发症的发生,餐次的分配非常重要,因为一次进食大量食物,会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮…… 查看全文>>

摘要:老年糖尿病病人合理膳食,科学的安排饮食结构,不但可以有效降低血糖,缓解糖尿病的病情,同时,也有利于糖尿病病人的身体健康,维护自身营养均衡,因此,老年糖尿病病人一…… 查看全文>>

摘要:以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质,应优先选用。但香蕉、…… 查看全文>>

摘要:橙子的升糖指数较低,属于低热低糖的水果,所以患有妊娠糖尿病的准妈妈们可以适量吃一些橙子,而且橙子中含有丰富的维生素C,增强机体体对外界环境的抗应激能力和免疫力。…… 查看全文>>

摘要:蛋白质可影响肾血流动力学的变化,摄入高蛋白可使肾功能降低,推荐儿童糖尿病患者每日摄入蛋白质占总热。例如煮的鸡蛋或荷包蛋一个,淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 查看全文>>

摘要:吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造…… 查看全文>>

摘要:蛋白质不应超过总热量的15%,其中动物蛋白质占1/3。食物中蛋白质主要来源于动物性食品和一些植物性食品,前者主要包括奶类、蛋类、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、禽肉,以…… 查看全文>>

摘要:第一、糖尿病患者应少吃或不吃水果。水果中含有较多的碳水化合物,并且主要成分是葡萄糖、蔗糖、淀粉,糖尿病患者如果多吃水果,消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对…… 查看全文>>

摘要:1、医生建议,糖尿病病人可以吃菠菜,菠菜营养价值属中等,而且各种营养含量均衡,还富含钾等微量元素,具有较好的食疗作用。菠菜能润燥滑肠、清热除烦,洁肤抗老。常食菠…… 查看全文>>

摘要:注重蛋白质的摄取:妊娠糖尿病患者需要注意的是,如果自己在怀孕以前所摄取的蛋白质已经足够,那么妊娠初期妇女就不需增加蛋白质摄取量,最好每天喝两杯以上的牛奶,可以吸…… 查看全文>>

摘要:吃糖和糖尿病并没有直接关系。目前普遍认为,1型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的,很可能与免疫系统缺陷有关;2型糖尿病则是因为胰岛素不足,或者无法正常发挥作用…… 查看全文>>

摘要:食物里加点油。胃里没食物,就会觉得饿。食物的排空速度,脂肪最慢,碳水化合物最快,蛋白质介于二者之间。因此,在控制总热量的前提下,稍微增加脂肪,可以减轻饿的感觉。 查看全文>>

摘要:糖尿病食品能降糖。其实很多人认为吃糖尿病专用的食品是不存在糖分的,同时它也可以降低血糖。但是要注意的是实际上绝对不含糖的食品极少,粮食做成的食品均含碳水化合物,…… 查看全文>>

摘要:表示,菠菜、羽衣甘蓝、莴苣等绿叶蔬菜富含叶酸及多种维生素、镁等矿物质、可溶性纤维,这些都不会影响到血糖水平。 查看全文>>

摘要:少吃或者不吃白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。要算作主食的量。 查看全文>>

摘要:1、山楂片看似不起眼的山楂,却是其中一种治疗高血糖的方法,不仅有助于降血糖,也非常适合三高的患者。 查看全文>>

摘要:妊娠糖尿病是可以吃玉米的的,有报道称老玉米可以预防糖尿病。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降…… 查看全文>>

摘要:1。少食碳水化合物或脂肪含量高的食品:如土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑等。木糖醇等甜味剂也应少食…… 查看全文>>

摘要:糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 查看全文>>

摘要:糖尿病是一个非常让我们困扰的常见疾病,为了治疗这个问题,患者通常是花费了不小的精力。治疗糖尿病从饮食出发,这是众所周知的。但是大家知道吗?饮食疗法治疗糖尿病也是…… 查看全文>>

摘要:饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在…… 查看全文>>

摘要:专家表示,糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物,对于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以摄入的。 查看全文>>

摘要:砂仁鳝鱼丝首先将鹌鹑蛋煮熟去皮,然后把砂仁用布包好放在锅里煮开,取汁备用,再将鳝鱼切成丝放在碗里,加上葱丝,姜丝,料酒,味精,盐搅拌均匀后,放在蒸锅里用大火蒸1…… 查看全文>>

摘要:苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病…… 查看全文>>